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留言板

流浪的云 2014-11-6 23:28: 欢迎各位大师给予指导或拍砖!

cita 2014-4-17 09:13: 流浪的云: 想减肥跑步做仰卧起坐最好，经验之谈，我都见了14斤啦
谢啦，我这懒人最怕的就是仰卧起坐。

*山茶花* 2013-11-1 09:34: 流浪的云: 你好，第一次和你们出山，需要准备什么呢?
徒步活动重要的是要穿稍厚软底的鞋，棉袜，四角底裤（三角容易磨档），长袖长裤（最好是快干宽松），手机冲好电并有备用电池。另外就是吃的适量，水也适量，在每个签收到点有水补给！另外再备一个手电！毛巾、帽子、药必备！

流浪的云 2013-10-20 21:23: 不好意思，我是太想看看你们户外活动的照片啦

juju 2013-10-19 23:38: 没时间弄相册，照片太多了

流浪的云

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