千米山之河源市连平县寒山，朝天马（轻装）（已经租车）

喜羽

【简介】寒山，位于河源市连平县内莞镇西北，海拔1249米。寒山南面是另一座千米山七星墩（1170米）。朝天马，因远看像朝天奔腾的骏马而得名，位于内莞镇西面，海拔1320米。这两座山都比较原始，林海茫茫，动植物丰富，据说常有国家二级保护动物鹇鸟出没。



【 活动时间】：2025年3月21日 19:30--2025年3月23日22：00。

【活动集合点】：1，20:00          深圳石油大厦公交站(由西往东方向）      
                          2，20:10          莲花北地铁站（北环辅道）   
                          3，20：40         
               
【出行方式】：租车

【活动线路】：D1：深圳-连平
                      D2（周六）：寒山穿越（石屋-寒山-石窝垇），路程约10KM，爬升920米左右。
                    晚上尽量安排住店。
                      D3：朝天马（仓下-朝天马-仓下）路程约10.5KM，爬升约940米。
                     
                     
【活动目的】：感受山野 锻炼身体
【对讲频率】：对讲频率:455.750

【报名须知】
请详阅以下内容，本活动轻装穿越。
【温馨提示】
请穿军胶或登山鞋

【物资装备】
双肩背包、军胶、登山杖、最好穿长袖衣裤、防晒太阳帽、手套、毛巾、雨具、备用手机电池、头灯、垃圾袋、防晒霜、备用衣裤、药品（十滴水、藿香正气口服液）等及自己需要的特殊物品； 1餐早餐+2餐路粮自备，少量零食，全程GG不少于2.5升水，MM也要有2升水的准备！


【特别提醒】
请自觉买户外保险！为防天气变化,请带好雨具,防晒霜，头灯也绝不能少。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/cgi-bin/top ... &age=0&bpg=1#193930

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯及备用电池；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。有对讲机的同学请带上。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并有可能被冷冻送出地球外的世界。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5.发扬“山友”团队意识，互帮互助，独行侠的风格到咱山友来都要学着改变。

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官

喜羽

欢迎参加千米山活动

参加人员：


1，喜羽（收队）
2，福音（财务协作）
3，天气好（前锋）
4，恩乐（摄影）
5，荷风（财务）
6，娇姐（前锋）
7，兰心（导航指导）
8，清茶（前锋协作）
9，百合（摄影）
10，简单（前锋协作）
11，苏比（导航协作）
12，上善若水（收队）
13，山茶花（摄影）
14，
15，

喜羽

福音

报名最积极了

喜羽

继续

喜羽

难得的天气晴朗！

喜羽

车已租，退出要A车费哦。

喜羽

期待。。。。。。。