梅沙尖－秋风瑟瑟

大钟

锻炼身体上梅沙尖

【线路说明】盐田检查站（溯溪）-骆马岭水库（公路2公里）-梅沙尖-山海大观-菠萝峰-大梅沙
【集合地点】盐田检查站（检查大厅前的公交总站）
【集合时间】11.23周日早8：45，9点准时出发
【公交乘车线】http://shenzhen.8684.cn/so.php?k ... F%BC%EC%B2%E9%D5%BE
【报名方式】山友实名报名，拒绝＋1、＋N
【公共费用】无，FB则AA

【报名要求】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。
3、户外活动有危险，请谨慎报名。
4、溯溪段有难度，对队员平衡能力和攀爬能力有要求。

【装备要求】
1、个人装备：双肩背包、登山鞋、长袖衣裤、手套、备用衣裤、头灯或手电、指南针、救生哨、雨具、太阳帽、小刀、手机、环保塑料袋。提醒：天气转凉，山顶风大，最好带挡风抓绒衣
2、个人药品：人丹或十滴水，创可贴，止痛膏，风油精，肚痛健胃片，蛇药，及个人专用药品。
3、个人食品：2升以上饮用水、运动型饮料、一餐食品、咸菜、少量巧克力、牛肉干等。

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动之副领队、收队。