HK拉磨露营约伴（4天3夜，招帅锅猛男。。。）

菩萨蛮

【特别提示】
1、确定要报名的同学，请尽早联系我并提供以下资料，以便集中解决吃饭等问题，否则请自己解决，食物以简单轻量的米面和鸳鸯火锅为主。
个人资料格式如下：ID/真实姓名/电话和紧急联系人电话/户外经历和体能/装备详细情况 ；
2、不习惯露营的同学，第一天晚上可选择住昂坪青年旅舍（有热水和烹调施舍）；
3、第二天晚上露营点附近有望东湾青年旅舍，可惜最近两年都不对外开放了，该旅舍旁的望东湾码头，过去可乘舢板直接到长洲岛，现在情况待确定；
4、第三天晚上露营点附近有赤径青年旅舍，刚才打电话询问，可是那个女人听不懂我的普通话，也待确定。

感兴趣的同学，请临时加入QQ群讨论：58716776

【活动主题】
秋高气爽，户外活动。。。

【线路计划】
深圳湾口岸－屯门－大屿山－长洲岛－西贡麦理浩径34段
D1：清晨由深圳湾口岸过关，坐B3或B3X到屯门码头，轮渡或坐大巴到梅窝或者南山下车，负重徒步凤凰径的1－3段或者2－3段，总里程为13.5公里或11公里，途中要经过香港的第二和第三高峰，难度为标准＋＋，其中第2段可选择走平行的南大屿郊游径，以降低难度，在昂坪营地露营；
D2：早晨可凤凰观日、参观大佛、禅寺和心经简林，然后坐车到水口村（第九段终点），徒步到贝澳湾露营、游泳、摄影，难度标准；
D3：早起徒步到凤凰径终点梅窝码头，坐船到长洲岛（哪里有时刻表？），在长洲岛游览、腐败、游泳，该岛以太平清醮和李丽珊的风帆基地闻名，此后有两个选择①如果体能尚好，并有兴趣，补充物质后，转车船到西贡麦理浩径第3段起点北潭凹，徒步1小时后露营；②就地找店住或露营（不知道有没有合适的地方），或者到旺角尖沙咀等地住店，晚上腐败，或者去住摩星岭青年旅舍（有完备的烹饪设施，晚上自己当大厨）；
D4：①徒步完成麦理浩径3段剩余部分和第4段（第3段北潭凹至企岭下10.2公里，第4段企岭下至大老山12.7公里），总共约18公里；②市内游荡、腐败、购物等。

第四天考虑调整为：由长洲返回露营，环游芝麻湾半岛，全程距离18.5公里。。。

详细的计划出发前准备好，并随时根据情况调整。

目前我有以下公用装备：一个日式水壶可用来煲大家喝的稀饭，20升水袋一个用来淋浴，炉头气罐各一个，平底小炒锅一个，详细香港地图，对讲机一个。
计划征集：炉头一个、套锅中的大锅一个（煮干饭用）、对讲机一两个。
计划购买：鸳鸯火锅一个、扁罐气五个、滤水材料、公共食物等。
是否/怎样购买集体腐败物资待定。。。

【集合时间地点】
9月30日星期二早晨7：30AM，在深圳湾口岸245终点站集合，7：40AM准时出发，不等人。 到深圳湾口岸的公交查询： http://www.sz800.com/bus/zhandian/station3967.htm

【费用预计】
车船费大约150元，腐败则AA。

【报名方式】
1、自行报名，须满足下述【装备要求】、【报名要求】；
2、可以+1，可以蹭队，须满足下述【装备要求】、【报名要求】。

【装备要求】
1、个人装备：
必备：帐篷睡袋地垫、登山鞋或高帮军胶或低帮军胶加护踝、宽沿帽、GG50升以上MM40升以上背包、雨伞或雨衣；
其他：强烈建议带护膝、登山杖、毛巾、手机、头灯，穿长袖运动衣裤和厚袜子，可带替换衣服、泳具、救生哨、瑞士军刀、塑料袋、防蚊水。
有对讲机的同学，请带上；
2、个人药品：藿香正气水或十滴水、创可贴、风油精、活络油、黄连素，及个人专用药品；
3、个人食品：3升左右饮用水（最好加盐）、2瓶运动饮料（建议牛磺酸强化型红牛或力保健），自行准备两天的食物，水果、零食随意，但尽量少负重；
4、活动前组织者将检查物资装备情况，不符合要求者将被劝退。

【手机信号】全程有。

【报名要求】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识和安全意识强，能吃苦耐劳，乐于助人；
2、必须近3个月内完成过标准＋以上级别的户外活动；
3、尽量少负重，但基本装备和个人必要物资必须带齐；
4、参加活动者务必遵循自助的原则，自己的东西一律自己背负，除非出现紧急情况；
5、保险：请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险。

【注意事项】
1、认同AA制，认可独立自助为主、团结热情互助为辅的户外形式；
2、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行进路线，违反纪律者，后果自负；
3、尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的照片”；
4、具有一定户外经验，不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退；
5、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整；
6、本次活动属个人自愿参加，召集人保留选择同行人员的权利而不作解释，凡报名人员视同默认《山友》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
7、整个户外活动中安全意识第一、集体观念第一，最前与最后队员距离要求不超过200米，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；
8、如因各种原因取消召集，将于活动开始前一天下午6:00之前在本论坛通告，敬请留意。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。个人速度、体能跟不上者，请向后队靠拢。诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=9596&pg=1&age=0&bpg=1#193930
二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、奶糖、饼干、咸菜 ——能量食品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。
三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。
要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=10463&h=1&bpg=1&age=0

【基本安全常识规定】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易出安全事故

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、协作、财务官及其他队友。