落日峰赏月,船底顶赏雪-同乐关上车的请走进关方便上车的地方等待

脑子喝坏了

线路:

罗坑——新洞——峡洞——高嶂顶大草坡——船底顶——乱石坡——平坑——徒步出罗坑。

这一条属于相对简单线路，主要以观赏风景为主。

第一天强度：标准++

第二天强度：标准级

船底顶的活动不多说了，详细记录见：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=62&age=0&pg=1

【集合时间】2007年1月26晚上7：30点出发，不等人

【集合地点】 深南路招行大厦(车公庙地铁站),从那上上车后直接上高速,简单快捷.

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【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。 个人速度、体能跟不上者，请向后队靠拢。

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【手提电话信号】大部分地区无信号

【活动费用】：AA（约200元左右）， FB自由并AA制

【基本装备】防潮垫，睡袋，背包，登山鞋、３升以纯饮用水、个人药品、头灯或电筒备用电池、帽子、防寒服 、 防寒帽....

【报名要求】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。
3、保险：请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险。

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、协作、财务官及其它队友。

报名条件：
1。无体条件服从正领队指挥。个人主义者，不服从户外纪律者请不要报名。
2。有相当的体能。
3。能严格按照领队要求准备装备。
4.主要接受未走过该线路的山友

关于负重：
1。本次活动严禁过度负重，本次不是训练负重。
要求：
GG20KG内，最重不超过25KG。
MM16KG内，最重不超过20KG。

领队严重鄙视过度负重者。

关于行走途中的休息：
严格实行：行走20分钟，休息2分钟的休息方法。线路漫漫。
当你休息2分钟后，请随时准备背包起程，不要以任何借口拖拖拉拉——如果拖拖拉拉，那队伍就没有希望了。

物资安排： 　

说明：

没有背帐篷的就要多多带吃的。其它装备见上面召集了。
负重各自把握一个合理的状态。不要逞强，也不要过于偷工减料。
带炉头的别忘了带气灌。没有炉头的有额外气灌的也带上。

食品，主要有：腊肠、大米、方便面、肉丸、咖啡、咸菜等等。各种应急食品千万不能少。

关于饮水问题：
而途有水补充，但为了健康，尽量不要直接饮溪水。故建议如下：
1。直接饮用水自带。3至4升。 (每人留1升水周六晚上船底顶炉头用水)
2。第二天1小时后有水源补充。 故在出发前,每人留1升水左右开始下山即可.

关于防寒物资的问题：

天气较冷，大家注意防寒，防潮垫，睡袋...

１．至少一套干爽内衣，在船底顶露露营时穿着用．
２．至少一件厚外衣，
３．有防寒的帽子带一顶．比如冲锋衣的帽子．

一些线路的补充说明：　

１．第一天线路较长.
２．第一天务必登顶船底顶露营，估计在晚上８时左右登顶露营．
３．第一天登顶船底顶后充分ＦＢ后，抓紧休息．
４．第二天时间较松拍照，在上午10点钟前分背包起身.约在下午3时左右到达平坑. 然后徒步一个小时.5点前上车返深.
５．第二天中午在乱石坡下游的溪水边丰盛午餐．

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一些以往登山的经验：
http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=5739&h=1&bpg=1&age=0

本次穿越登山地图下载:

http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=9256&pg=1&h=1&bpg=1&age=0 召集帖内容，马拉松结束后再完善