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推荐两个跑步的路线

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发表于 2009-3-20 15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
哈。初来贵地,看到一群熟悉的ID,真好  

推荐一下我经常跑步的两条路线,也许大家都已经知道。

1。莲花山环山路线。长约3.5 KM (GOOGLE EARTH上粗略量的). 有一定起伏. 特点: 全程沥青路面, 平整, 处于莲花山公园内部, 空气非常好. 我的晨跑路线.

2. 梅林水库环线. 长约10 KM (约属猜测). 属于山地路线. 路面有二线石板, 台阶, 土路等. 最大海拔差350米左右. 大部分路段有树荫, 路线较开阔, 空气风景俱佳. 我的周末锻炼路线.
发表于 2009-3-20 16:14 | 显示全部楼层

回复:回复:iRUN南山分部周二、周四跑步训练讨论帖

梅林水库环线没有跑过,台阶路不好跑吧?
 楼主| 发表于 2009-3-23 10:20 | 显示全部楼层

回复:推荐两个跑步的路线

台阶跑不了。 不过只是部分。 三分之二以上的路段都是可以跑的。
发表于 2009-3-23 16:22 | 显示全部楼层

回复:推荐两个跑步的路线

楼主来参加下集体活动,让大家认识认识你.8D
发表于 2009-3-24 03:48 | 显示全部楼层

回复:推荐两个跑步的路线

6年前登广东第一峰认识楼主
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