晶报报道：在跑步中享受人生

步频140

在跑步中享受人生

今日晶报报道：http://jb.sznews.com/html/2009-03/03/content_533491.htm[nbsp][nbsp][nbsp][nbsp][nbsp][nbsp]

善存片

沙发

力奇

享受

塞科

已阅,不错,恭喜!
不过怎么把楼主的步频改小了
也没有写出大家希望深圳举办马拉松的心声.

极限

偶像，收藏

木头MM

在跑步中享受人生

马拉松发烧友“步频104”36年如一日坚持长跑
晶报记者 赖良青/文 李忠/图




　　丛刚（右三）与跑友们定期训练，跑步是他的最大爱好。




他，今年52岁，从16岁开始便爱好跑步，而且这个爱好一直坚持到现在，整整36年。他说跑步是他唯一的爱好，而且这个爱好培养了他的毅力，改变了他的生活，甚至融入了他的生命。他就是丛刚，网名“步频104”。

搭起深圳跑友之“家”

3月1日早上8时半，深圳笔架山公园笋岗路大门左侧草坪边，陆陆续续来了几十名跑友，大家一到就先报到登记，然后换上专业跑步行头，热身之后开始绕圈跑。他们来自深圳各区，每个人手腕上都有一个表，每跑一圈会自动计时并汇报。这貌似很正规的训练并非专业运动员的常规训练，而是深圳民间马拉松训练营的跑友们每周的笔架山环湖常规长跑训练。

跟其他跑友一样，作为这个训练营的组织者之一的丛刚也只是跑步爱好者，不过，他参加过大大小小几十次国际马拉松比赛，成绩曾达到过国家一级运动员水平，并且与其他几位跑友一起为深圳热爱跑步的跑友搭建起一个跑步交流的平台。

为了跑步放弃出国

1973年，16岁的丛刚开始跑步，这一跑就是几十年。从中学、大学，乃至工作后，在各个级别的田径运动会上，丛刚获得了许多长跑项目的冠亚军。5000米和1万米都达到了国家二级运动员的标准，马拉松比赛更是达到了一级。

尽管取得了不错的成绩，但丛刚一直没有走专业的道路，而一直把跑步视为他的爱好，他认为只有爱好才能简单而纯真地融入到他的生命中去，这样才能恬淡地享受其中的快乐，并为之坚持，永不停步。大学毕业后，为了这一爱好他选择了留校工作，只因为学校支持他跑步，甚至，他还因为这一爱好而放弃了出国的机会。

不在能跑，而在想跑

跑友都知道，丛刚最喜欢说的一句话，也是他用来鼓励跑友参加马拉松比赛的一句话，那就是：马拉松，不在于能不能跑，而是想不想跑。他说，鼓动大家参加马拉松要保持平常心，不管速度，不管名次，能在关门前跑完全程就是成功。

在他的鼓动及组织下，2006年12月24日，民间长跑爱好者自发举行了一次马拉松比赛，参加人数达105人。之后的2007、2008以及2009年的厦门、澳门、香港、郑州、北京、杭州、上海等地举办的国际马拉松比赛，都有丛刚及跑友们参赛的身影，总人次达到161人。最多的一次是刚刚结束不久的2009年厦门国际马拉松比赛，深圳跑友参赛人数达到69人，并且几乎全部跑完全程。




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木头MM

哈哈，善存片上报了。
英镑左边的是老汪？

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这一报道，丛刚又将影响很多人加入跑步组织。。

英镑

美女应该在前面领跑啊

善存片

露脸了,足足半个脸

SZ滑翔

呵呵,好事,能顺带提提深圳举办马拉松的事就更好了

极限

[iframe]http://jb.sznews.com/html/2009-03/03/content_533491.htm[/iframe]

久重

140变成了104了:O)

跑教徒老黄牛

深圳跑者的春天来临！！

最后的先知

希望能带动更多人跑步和健身。

卧龙居士

顶顶帖

玛雅人

好事，偶像就是偶像，希望楼主有时间也关注下咋深圳民间的铁人三项运动吧！！！你的号召力相信没人能比
深圳成立铁三社团，目的是给大家带来跟多向irun一样的品牌商的关注，希望可以更多人进行健康的体育锻炼中来！

缘梦

看完了，没写出深圳跑友们支持和渴望深圳举办马拉松的热情。

timtim

久重 wrote:
140变成了104了:O)

哈哈哈,越跑越苗条!

步频140

玛雅人 wrote:
好事，偶像就是偶像，希望楼主有时间也关注下咋深圳民间的铁人三项运动吧！！！你的号召力相信没人能比
深圳成立铁三社团，目的是给大家带来跟多向irun一样的品牌商的关注，希望可以更多人进行健康的体育锻炼中来！

，多谢你把山友跑版、李宁iRUN推荐给晶报。

铁三毕竟跟单项跑步不一样，更需要一个人朝多项运动全面发展。但相信会有跑友逐步加入到铁三行列的。

有时间，一定会为铁三运动摇旗呐喊。

目前暂无空，我正在准备参加4月5日郑马、4月26日大马的赛前训练，呵呵。