深圳大学跑步训练长距离耐力跑暨备战北马（irun总部第44次）总结

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:18

　　今天参加活动的跑友有：步频140、zggd及+1、john、跳跳虎及+1、深圳的风、自翔、毛牛山、英镑、木头MM、茶煲、水影、后街丫头、小叶、醋溜土豆、梨子、白云、游鱼、塞科、深圳的风、静月、鹰千里、久重、晓砚、永不后悔、石块、张红、水晶石、微笑的美丽，共31人。

　　塞科：13公里，54分54秒。
　　自翔：15公里，1小时2分25秒。
　　久重：18公里，1小时32分52秒。
　　深圳的风：12.8公里，1小时。
　　微笑的美丽：2000米+2000米。
　　后街丫头：1600米。
　　小叶：6000米。
　　醋溜土豆：4800米+4800米。
　　梨子：8000米。
　　白云：2000米。
　　游鱼：6000米。
　　跳跳虎：6000米。
　　水影：11200米。
　　毛牛山：3600米。
　　木头MM：10400米。
　　静月：1200米+2000米。
　　鹰千里：6000米+4000米。
　　john：10000米。
　　英镑：5000米。
　　石块：4000米。
　　张红：6000米。
　　茶煲：3200米。
　　水晶石：6000米。
　　步频140：早上在华侨城中学跑了20公里，1小时28分43秒。

早到的跑友，在光线好的时候照的集体照。
集体照一（木头MM摄）

集体照二（塞科摄）

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:18

木头领到RUN友堂新服装。

笑谈中跑步。

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:19

新学期开始的大三学生，小叶

后街丫头

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:19

说不完的跑步心得

帅哥看靓女

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:19

水影

梨子

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:19

美女热身

帅哥上场

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:19

铁三美女

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:20

john

久重

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:20

GG前面跑，MM后面追

梨子

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:20

白云

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:20

水影

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:20

后街丫头

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:21

醋溜土豆

静月

步频140 · 发表于 2008-9-7 22:21

木头

白云 · 发表于 2008-9-7 23:20

又偷偷拍合影:!(:!(

晓砚 · 发表于 2008-9-8 08:30

一大早就掉进坑里

木头MM · 发表于 2008-9-8 17:51

步频大哥昨天早上跑过了，晚上特意到深大给大家照相，好似拍了很多阿,赫赫,挖那么多坑，期待ING ...

木头MM · 发表于 2008-9-8 17:53

昨晚深圳大学活动后图片

跳跳虎新领到IRUN 的衣服和帽子

帅哥阿。。。

步频140 · 发表于 2008-9-8 20:23

毛牛山

步频168 · 发表于 2008-9-8 20:27

醋溜土豆

塞科、自翔、毛牛山

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