早上的锻炼－－跑步日记

耀文 · 发表于 2006-8-22 08:19

最近变瘦了，但是肚子变“壮”了

一直想跑步，受到步频和毛牛山等人的影响，以前的跑步热情逐渐找回。终于忍不住了，等不到搬家了。早上起来跑步。
地点：小区附近。
时间：早上六点五十分
过程：跑了一圈，以为过了很久。实际。。。。。。。
闹钟吵醒了，知道要起来跑步，不跑要被毛牛山他们打PP的，还有流星的挑战。怎么说我以前也是学校的运动健将，不能屈服。立即起来，刷牙，跑步。
首先在楼下做了几分钟的简单运动，开始跑去小区。期间经过怡景中学的操场。明天试试进去跑步。一开始感觉良好，速度一般，一直保持匀速。没车的小路感觉真好。可是进入稍微多车的马路边。可恶的尾气令我恶心，于是加快速度，脱离马路。很快就绕了小区的大范围一圈，又在楼下的空地练拳，好久没练，拳头是软的。没多久回家，一看表，天阿，才15分钟。NND，上当了。没手表就是不好，谁有手表贡献一块。。
回家洗澡，突然觉得好累，好困，许久没运动了。身体就是不好。看来天天锻炼才是硬道理。
目标：恢复运动健将水平，向毛牛山、步频挑战

明天继续，呵呵

步频140 · 发表于 2006-8-22 08:37

恭喜恭喜，终于迈开了第一“跑”。

昨天土拨鼠是第七人开跑步日记帖，今天你是第八人。

愿跑版的跑步日记越来越多。

耀文 · 发表于 2006-8-22 08:43

步频140 wrote:
恭喜恭喜，终于迈开了第一“跑”。 <BR> 昨天土拨鼠是第七人开跑步日记帖，今天你是第八人。 <BR> <BR> 愿跑版的跑步日记越来越多。

还是步频大哥你们的热情感染了我们，大家来锻炼，身体都健康呵呵

流星 · 发表于 2006-8-22 10:40

这跑步版开得好呀!大家的热情都很高涨呵!

恭喜要文开贴!!

飞扬GG · 发表于 2006-8-22 11:48

晨跑啊,厉害,
要文到处下战书,有志气.:})

燕燕 · 发表于 2006-8-22 11:50

哈哈，不错不错，赞一下

跑版人丁越来越兴旺:I

出水蒜蓉 · 发表于 2006-8-22 12:18

烧锅炉的是不是跟小鼠是不是要重出江湖，重组山友XX帮啊

毛牛山 · 发表于 2006-8-22 12:38

不论亮女还是帅哥都要有接受要文挑战的心理准备

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