每周二、四irun南山分部跑步训练讨论贴

木头MM

神山圣湖 wrote:
今晚我要跑，木头会来不？

圣湖MM也过来了，好哇，

不过木头今晚不跑哦，下次约。

祝各位跑得开心。

木头MM

跳跳虎 wrote:
刚想陪木头裸奔，留下次文山湖吧，很浪漫的专家楼，还没在那FB过

关键词：小虎，裸奔。

看，圣湖也来了。

深大训练场不错，都来这活动吧。

selinax

现在还在蛇口体育中心跑么？我刚来深圳，就住体育中心旁边，想参加活动。

白云

楼上MM这么快就过来了呀,真是HK速度噢8D8D

風~D~行

selinax wrote:
现在还在蛇口体育中心跑么？我刚来深圳，就住体育中心旁边，想参加活动。

如果你要去蛇口体育中心去跑，可以来我这拿卡．．

蛇口体育中心是早上六点九点，下午十二点到十六点吧，是免费．．
其余时间要收费的．

selinax

白云 wrote:
楼上MM这么快就过来了呀,真是HK速度噢8D8D

嘿嘿，是啊，我觉得特高兴，平常可以参加深圳活动，周末可以回香港爬山，美死了

selinax

風~D~行 wrote:

如果你要去蛇口体育中心去跑，可以来我这拿卡．．

蛇口体育中心是早上六点九点，下午十二点到十六点吧，是免费．．
其余时间要收费的．

谢谢啊！你在哪儿？我悄悄你了

塞科

第08011期：08年5月8日，晚, 地点：深大体育场

参加活动人员：塞科,晓砚,脚趾抽筋,兵马俑,英镑,睡仙,茶褒共7人。

塞科, 20圈
英镑，22圈
晓砚，10圈
兵马俑，14圈
脚趾抽筋, 12.5圈
睡仙 10圈
茶褒 10圈。

虽然天气很热,但大家都跑的不错,完成了基本任务---10圈

晓砚

睡仙MM，跑步很厉害的美女！

塞科

本人周四(5.15)有事，大家有兴趣的可自行前往深大。

英镑

5,15 我应该会去。

晓砚

5,15我应该不会去

narcissus

我估计会去

久重

看着大家每周能跑体育场好幸福啊，我到现在还没找到一个合适的跑步地方

violetamon

久重 wrote:
看着大家每周能跑体育场好幸福啊，我到现在还没找到一个合适的跑步地方

有人的地方就有路，有路的地方就能跑了。

《跑步圣经》这本书最近读了。说是跑步的哲学圣经。。。挺不错的。

violetamon

茶煲 wrote:
昨晚跑了10圈，然后重温了一下学生时代的宵夜生活:I:I
还暴露了陋习——吃完东西就走人，还想把盘子落在桌子上等人收B)
下次去文山湖
当年一直知道文山湖餐厅的宵夜不错，可是消费不起啊
现在中国人民富起来了，终于能吃个8块钱的炒菜了

2月19号再组个队，到时再到文山湖FB。

久重

violetamon wrote:

有人的地方就有路，有路的地方就能跑了。

《跑步圣经》这本书最近读了。说是跑步的哲学圣经。。。挺不错的。

是啊，每天只能沿着公路跑，速度提不起来，行人车辆多，十字路口要停下来等，空气质量还差

風~D~行

violetamon wrote:

2月19号再组个队，到时再到文山湖FB。

09年才组队？！
等的我们都冬去春又来．．．．．
等的我们老了一年了．．

茶煲

记得带卡:})

violetamon wrote:

2月19号再组个队，到时再到文山湖FB。

violetamon

風~D~行 wrote:

09年才组队？！
等的我们都冬去春又来．．．．．
等的我们老了一年了．．

对啊，我在写什么啊。。。
这个月20号才对。
看到茶煲师姐的召集了。

等一下又要考试了。