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楼主: 大闸蟹

纵横梧桐/大南山/塘朗山/跑盘山路讨论帖

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发表于 2008-5-28 08:44 | 显示全部楼层

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我准备本周六早上去跑,好久没跑山了,有想一起跑的可以上午10点我们在登山北门口岗亭处碰面.8D
 楼主| 发表于 2008-5-28 09:37 | 显示全部楼层

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西语 wrote:
我准备本周六早上去跑,好久没跑山了,有想一起跑的可以上午10点我们在登山北门口岗亭处碰面.8D

我已发帖,时间为上午9点50跑!
发表于 2008-5-28 13:29 | 显示全部楼层

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嗯..收到..
发表于 2008-5-28 14:09 | 显示全部楼层

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久重 wrote:
南山的盘山路是深圳周边的盘山路里最陡的,虽然路程不长,但坡度极陡,极端考验人,别说是跑上去了,经常看到骑行者异常痛苦汗流浃背地中途放弃,如果不排除有人瞄准此线路猛练的话,山友的BT之星就非你属了

我跑过一次,是很陡,全程跑的,很累;这周尽量叫徐洪过去PK一下。
发表于 2008-5-30 16:00 | 显示全部楼层

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[已被删除]
 楼主| 发表于 2008-5-30 18:22 | 显示全部楼层

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zggd1234 wrote:
大闸蟹:如果下雨还继续吗?

下大雨就取消!
发表于 2008-5-30 18:24 | 显示全部楼层

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不下雨我就去空降,最好别下雨。
 楼主| 发表于 2008-5-31 13:05 | 显示全部楼层

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2008-5-30共8人参加跑大南山盘山路.
徐洪: 13'45 ?西语 : 15'50 大闸蟹 : 15'50 发 D 行:16'10 FABAO: 17'51 角: 18'30 游鱼: 23'00 zggd1234 : 25'00

发表于 2008-5-31 14:34 | 显示全部楼层

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很强!其实早上天气挺闷的。
发表于 2008-5-31 14:41 | 显示全部楼层

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集体照[压缩后有点糊,要原照的可以悄悄我]

一下上来三,四个让我措手不及
发表于 2008-5-31 14:54 | 显示全部楼层

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南山照二
这个GG也是跑上来的,我以为他是山友跑版的了,还搭讪了一阵,他自己也在说自己是第一名,后来才搞明白,不是的,哈哈,搞笑,希望他自己上来取PP。

西语GG紧随那三个GG后


发表于 2008-5-31 15:00 | 显示全部楼层

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这个GG也只差一分钟左右

又上来一个


发表于 2008-5-31 15:00 | 显示全部楼层

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这群人不是一般的强的:}):})8D8D
发表于 2008-5-31 15:04 | 显示全部楼层

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这个GG说话不多比较含蓄,不象我咧牙大笑

游鱼GG,目前我认识跑版里面最最搞笑的GG,特别能讲特别能逗人家开心,喜欢他说的要以实际行动来说话,坚持以煅炼身体为主要目的来跑步,不要有压力,只要能突破自己就是好样的。不过我跟其它GG说着话想着还要一阵的,没想到悄悄的就上来了,没拍着跑的样子,对不起了。
发表于 2008-5-31 15:12 | 显示全部楼层

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[已被删除]
发表于 2008-5-31 15:16 | 显示全部楼层

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谢谢1234的片片,很快啊! 我家阳台上也养了很多花,呵呵!8D
发表于 2008-5-31 15:58 | 显示全部楼层

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刚午睡起来,好久没活动了,出身汗真爽.
发表于 2008-5-31 16:33 | 显示全部楼层

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口水~~~,辣咧!
发表于 2008-5-31 21:14 | 显示全部楼层

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蛮好的..
跑山下到山脚雨就下大了..
发表于 2008-5-31 21:20 | 显示全部楼层

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