八千里路云和月——2007仲秋之川藏进青藏出

skyflyer · 发表于 2007-10-11 13:01

All-Star wrote:
八千里路云与月，才那么点PP，不精华都不行啦

吓,这么多还嫌不够乜?
那么我们私下里可以看小看片会的说

山水美美 · 发表于 2007-10-11 15:21

风景很是不错啊！怪不得你深陷其中不能自拔，中毒不清啊！

钟爱 · 发表于 2007-10-13 00:48

看南伽巴瓦真的靠缘分！
我是9月18翻色季拉山的当时只能看到一部份，跟LZ这没法比。
即便只是一部份的雪山顶，在色季山的景观台停着4台Land Cruiser 架着一排MARKII D2X 之类的长枪短炮等着云能散开！

0度 · 发表于 2007-10-13 01:16

看的偶口水哗啦啦滴。。。。。
:^):^):^)
太美拉。。。。。。。。

哈蜜瓜 · 发表于 2007-10-14 20:37

风雨断肠人 wrote:
 你竟然看到了南迦巴瓦，真是有缘人啊。某些人在那待了好些时日也没看到。 唉，又睡不着觉了~~~~~~B)

我这次去梅里,也看到了日照金山!!! 美得很.美得很!!!

高山飞雁 · 发表于 2007-10-15 00:14

阅毕，对楼主拍的精彩PP没的话说，太美了，再次中毒，希望这两三年时间能够如愿去体验。

风雨断肠人 · 发表于 2007-10-15 00:25

skyflyer wrote:
 好象以前有在山友发过,不过我找不到了:}) 要不留个MSN或MAIL什么的,可以私下传给你:})

共享下嘛，俺也十分感兴趣。;)

风信子44 · 发表于 2007-10-16 17:25

纳木措啊，又重温了一次！最喜欢那的夜空！楼主拍的PP拍的好美！

白菜 · 发表于 2007-10-16 20:05

才看到,楼主拍得真漂亮!
能看到南迦巴瓦真是太幸运了,我8月16日去的鲁郎林场,阴天浓雾,啥也看不到.同行的朋友们9月1日川藏线回,再次经过,还是没看到.只有下次再看了.在拉萨的十来天里,大部分是阴雨天,13日零晨一点到的,错过了12日哲蚌寺的晒佛仪式,没赶上雪顿节.幸运的是到珠峰大本营天晴了,看到珠穆朗玛锋,卓奥友峰和其它几座八千多米的高峰.晚上还看到日照金山,还有半夜的月亮.青藏线上天气还可以,走了6天,看到藏羚羊,藏野驴了.

5956 · 发表于 2007-10-20 17:36

一口气，感到亲身游览一番！
比杂志上体验的景观大道“G318”更生动，真实，深刻！
早晚有一天我会找你要攻略的啊。。。。。先谢啦

风信子44 · 发表于 2007-10-21 10:37

楼主去纳木错没转到山的后面吗？看到你拍的都是前面的湖。前面的湖有浪，山后面的湖平静的像五色镜，随天空的颜色变化，美极了！

钟爱 · 发表于 2007-10-22 02:03

偶也借宝地发两张

钟爱 · 发表于 2007-10-22 02:06

纳木错

钟爱 · 发表于 2007-10-22 02:07

纳木错3

钟爱 · 发表于 2007-10-22 02:10

纳木错4

钟爱 · 发表于 2007-10-22 02:13

纳木错5

钟爱 · 发表于 2007-10-22 02:16

纳木错6

skyflyer · 发表于 2007-10-23 12:10

风雨断肠人 wrote:
 共享下嘛，俺也十分感兴趣。;)

不知道发到哪里,就发这儿吧.

行程

D1 4/28 上海——成都飞机；宿成都，梦之旅青年旅舍
D2 4/29 成都(5:00）——-康定(12:18)——老榆林(3100M)(13:30) 包车；夜宿老榆林向导布勇家
D3 4/30 老榆林(8:42)——加折拉营地(3800M)(15:37) 徒步；扎营
D4 5/1 加折拉营地(8:27)——盘盘山垭口(4600M)(14:40)——亚的马营地(4100M)(17:18) 徒步；扎营
D5 5/2 亚的马营地(10:10)——玉龙西村(3900M)(16:00) 徒步；夜宿玉龙西村民家
D6 5/3 玉龙西村(8:00)——隆庆玛垭口(4560M)(11:30)——贡嘎寺(3700M)(16:00) 徒步；夜宿贡嘎寺
D7 5/4 贡嘎寺(10:28)——上子梅村(3500M)(12:11）徒步；夜宿上子梅村村民家
D8 5/5 上子梅村(7:28)——-子梅垭口(4600M)(10:29)——上木居(3600M)(14:42)——康定徒步+骑马+包车；连夜赶路，宿车上
D9 5/6 康定——成都包车；宿成都，锦江之星宾馆
D10 5/7 成都闲逛；宿成都，梦之旅青年旅舍
D11 5/8 成都——上海飞机；胜利大逃亡

以上记录的是我个人的到达时间。
我个人的体力在MM中当属于中等，可以供各位参考。

路很简单，有向导在，基本没什么可操心的。
没有向导的话，倒容易担心迷路。

关于路线，其实这一路下来都比较简单，基本上都是常规的上坡下坡，并不特别有难度（比如需要结绳保护的地方），但是如果遇到雨雪天气要注意做好防滑工作。

个人走下来，觉得上三个垭口（盘盘山、玉龙西、子梅）是最辛苦的，因为很陡。其它都比较轻松。

从上木居回康定可以请老榆林的向导帮忙问包车，六座长安之星大概600元。
但最好不要到了上木居才问，上木居的民风奇差无比，漫天要价，同样是这段路程竟然有人开口索要1200元。

向导&马帮
向导50/人/天
马匹50/马/天
徒步六天，放空按一半时间算，三天，一共收取九天费用。

老榆林民风还是比较淳朴的，价格也比较公道。
但是节假日要提前预定马帮。
如条件许可，尽量多争取些骡子，骡子的负重能力比马强。

隆重推荐一下我们的向导：
粗犷的康巴汉子扎西
电话：0836 2830662

帅气可爱会唱动人山歌的藏族小伙茨村：
电话：0836 2830665

装备

我们队伍的装备参考了去年磨房行摄匆匆队的装备，少少更改了一下，基本还是比较完美的。
加了一个我个人的总结和意见：

（一）公共装备
1、双人双层帐篷：未必要高山帐，冬季帐或四季帐皆可，防水防风抗寒
2、海拔表：有的话最好带上
3、对讲机：事先要备好足够电池，在手机没信号的山区这是唯一的现代化通讯工具
4、营灯：有的话最好带上，没有就用头灯带吧，或者高原美丽无极的月亮

5、炉头&气罐&套锅：可以带一两个炉头作为高压锅的补充，正餐之余煮点麦片咖啡的什么慰劳一下自己不错
6、煤气罐及炉灶：可以请向导帮忙到康定租
7、炒锅：可在成都购买，别忘记买锅盖
8、高压锅：可以问向导借，很多队伍走完后就把高压锅送给向导了所以根本没必要买
9、铲子&勺子：没这个怎么盛饭打菜？
10、菜板及菜刀：可以问向导借
11、塑料水桶：1个
12、编织袋：8个，打包绳子适量，成都购买

（二）公共食品
    十天的活动，有6天是在高原徒步，沿途基上没有食物补给。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用原则进行采购。

成都购买食品清单：
大米20斤，调和油2瓶、盐1袋、鸡精1袋、醋1瓶、酱油1瓶，红色干辣椒0.5斤，黄瓜10斤，胡萝卜5斤，白萝卜5斤，大白菜5个，包菜5个，腊肉6斤，鱼罐头10个、肉罐头10个，鸡、鸭、牛肉熟食各3袋（共9袋），辣椒酱3瓶，方便面2箱（24包装）、方便粉丝2箱（24包装），榨菜40袋，简易汤料10包，紫菜1包，鸡蛋60个，新鲜辣椒1.5斤，麦片2包, 雀巢咖啡1盒（24袋装），可乐？罐。
洗洁精、洗碗布、铁纱球……
------------------------------------------------------------------
1、事实上罐头和方便面买多了些，不是很合大家胃口，可以适当酌减。
2、可买些土豆、洋葱等易保存的蔬菜，还有火腿肠等，以及易保存的水果如苹果等。青瓜也是大受欢迎的。事实证明我们路上更喜欢吃的其实是富含维生素的果蔬。再买些鲜奶片煮牛奶不错。
3、葱姜蒜也应该带上，可作调料。特别是姜还可以煮汤驱寒。最好再带些红糖，也可以驱寒。
4、另外每天中午没时间煮饭，只能吃干粮所以一定要带足高热量的干粮。

（三）公共药品（以下药品无特殊标注都买1盒）
1、抗高原反映药：高原安（没有的话可买地奥心血康）、百服宁镇痛片。
2、感冒药：感冒冲剂1大包、板蓝根2大包，康泰克。
3、肠胃药：保济丸、吗叮啉、泄停风。
4、消炎药：阿莫西林。
5、清火药：牛黄解毒片。
6、跌打药：创可贴，云南白药。
7、其它药：乘晕宁、药棉、紗布，息斯敏。
   以上列出来的常用的药个人不要再重复购买，只带一些家里有的、个人特用的药。
-----------------------------------------------------------
再一次证明板蓝根是最受欢迎的高原咖啡。

（四）我的个人物品清单
1、户外装备类
背包及防雨罩（50+10升），随身背包，睡袋（舒适温标-10度），充气防潮垫，头灯及备用电池，冲锋衣裤，雪套，登山鞋，保暖内衣，抓绒衣，毛衣，快干衣裤，coolmax袜&厚棉袜N双，
护膝，手套，水壶（最好是保温的），登山杖，遮阳帽（最好宽沿），太阳镜，救生口哨，多功能头巾，多功能军刀
2、个人物品类：
现金（1.5K左右），身份证，学生证，数码相机，充电器，电池，三角架，个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，拖鞋，防晒霜（30以上），晒后修复霜，护肤用品，卫生纸，湿纸巾
3、个人食品类：
巧克力，牛肉干等个人习惯性食品及自带干粮
4、个人药品：
止泻保济丸/正露丸/氟派酸
止痛芬必德
感冒板蓝根/康泰克/午时茶
高原红景天
外用白药/创口贴/风油精
润喉西瓜霜
补给 VC/VE
胃药麦滋林
谢天谢地，这次的药基本上我都没有用到……
另，可以用麻袋把自己的大背包装起来再放上马背，可以避免磨擦蹭破。可怜俺的大包呀，现在还一股马粪味……

五、其它
攻略、地图、保险（大家自行购买）

六、特别注意：
1、防寒，睡袋温标必须达标，-10度舒适比较好。保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等，一件都不能少，热了可以脱衣服，冻起来就没治了。
2、如果不想成大花脸的话——防晒，太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜，唇膏，宽沿帽，头巾，护手霜……
3、换洗衣裤不用带太多，因为路上基本没法洗澡，连刷牙洗脸也不能保证，所以要带些漱口水及很多很多的湿纸巾。
4、备用电池，从老榆林一直到上木居都没商店可买电池，更没地方充电，所以相机、头灯、对讲机等备用电池一定要带足。
5、随身包，徒步时一定要自己随身背，装一些水、御寒衣物、干粮、应急物资等。
6、每天早晚餐做饭，早餐以稀饭榨菜为主，晚餐米饭，但是每天中餐都是干粮所以一定要带足干粮。
7、可以多带一双布鞋或备用徒步鞋，每天行路过后，把双脚从裹满泥浆雪水的登山鞋里释放出来是一件无比惬意的事情……
8、暂时没有想到……

skyflyer · 发表于 2007-10-23 12:12

白菜 wrote:
才看到,楼主拍得真漂亮! 能看到南迦巴瓦真是太幸运了,我8月16日去的鲁郎林场,阴天浓雾,啥也看不到.同行的朋友们9月1日川藏线回,再次经过,还是没看到.只有下次再看了.在拉萨的十来天里,大部分是阴雨天,13日零晨一点到的,错过了12日哲蚌寺的晒佛仪式,没赶上雪顿节.幸运的是到珠峰大本营天晴了,看到珠穆朗玛锋,卓奥友峰和其它几座八千多米的高峰.晚上还看到日照金山,还有半夜的月亮.青藏线上天气还可以,走了6天,看到藏羚羊,藏野驴了.

羡慕你去了珠峰，听几座8K以上的山一字排开，霸气十足。

我原也想去那边的，但是嫌赶了些，比较喜欢喜欢慢慢地走……珠峰留到下次再去吧

skyflyer · 发表于 2007-10-23 12:13

5956 wrote:
一口气，感到亲身游览一番！ 比杂志上体验的景观大道“G318”更生动，真实，深刻！ 早晚有一天我会找你要攻略的啊。。。。。先谢啦

欢迎

不过不长于码字，所以文字与攻略都不多，G318其实很成熟咯

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