有在南山这边跑步的吗（跑步日志更新8-21，5k）

青青池塘 · 发表于 2007-9-13 22:30

莉香的微笑 wrote:
夏天，好长。 慢跑两圈热身，压腿的时候，汗就一滴一滴的坠向了塑胶地面上。 跑得很慢，慢到本来打算跑12k，结果操场要关门了，只得作罢。 操场绕圈真的有点枯燥的说。

白云 · 发表于 2007-9-13 22:58

莉香的微笑 wrote:
9-13,3k,荒废很久了 把9-2象头山的2k盘山路也算上吧，减轻罪恶感 上周说的20k没实行 说是FB，实际上我累得半死，组织活动不易啊，嗓子都哑了 本来打算至少跑个6k的，跑到第7圈，后腰疼，不知道是怎么回事

现在还疼吗?

風~D~行 · 发表于 2008-11-4 22:34

LZ港马加油...

塞科 · 发表于 2008-11-4 23:22

楼上不光能灌，而且还很能挖。

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回复： 8-1，绕圈，10k