6月24日西丽深圳高职院运动场训练（活动结束，照片&成绩附后）

步频140

不好意思哈，明天我有急事去广州，争取赶回！

请大家包涵，也请毛牛山、娜仁多费心了。

娜仁

pp拍得不清，只有川菜比较真实，先上盘菜，让没来的跑友先闻闻菜的香味。

娜仁

再来一张菜品

娜仁

娜仁

SG们被拍得面目不清:I

娜仁

8D

娜仁

冲刺

娜仁

比拼;)

娜仁

晚霞

娜仁

收尾节目

娜仁

娜仁

;)

娜仁

;)

白云

呀、呀、呀、呀、呀，还是这边风景独好哇！！！

步频140

西丽深圳职业技术学院田径场的“第一次”。
参加人员：
第一批：娜仁、造船人、李国正、茶煲、炽天使、徐洪、步频140
第二批：毛牛山、鲁宇、欧家敬、行山者

第一批人员中，步频140、造船人测验3000米、炽天使、徐洪、李国正测验5000米，茶煲跑4000米。
成绩附后，因娜总裁判长计时有误，表中总时间差8秒钟，为了录入省事，故表中数据没有修改，最终成绩已经更正。
茶煲成绩单独列出，
茶煲[$nbsp][$nbsp]
00:00:00[$nbsp][$nbsp]平均
00:01:33[$nbsp][$nbsp]00:01:33
00:03:40[$nbsp][$nbsp]00:02:07
00:05:49[$nbsp][$nbsp]00:02:09
00:08:00[$nbsp][$nbsp]00:02:11
00:10:10[$nbsp][$nbsp]00:02:10
00:12:30[$nbsp][$nbsp]00:02:20
00:14:54[$nbsp][$nbsp]00:02:24
00:17:14[$nbsp][$nbsp]00:02:20
00:19:33[$nbsp][$nbsp]00:02:19
00:21:49[$nbsp][$nbsp]00:02:16
茶煲第一圈成绩有误，大概应加上25秒，故总时间为00：22：14

毛牛山等人，因为参加“科龙电器”公司举办一个活动的选拔赛，跑5000米。比赛完后达到深职院，大家一起跑了2000米。

活动完后集体FB，酷毙了8D8D8D。

西语

茶MM 瘦了很多啊 夏天运动真的很能减体重.

炽天使

昨天跑得爽，职大的荔枝也很好吃，感谢娜仁大姐等义工。

毛牛山

错过与大家PK3000米或5000米的良机, 不过最后一起慢跑加百米测试,仍然非常过瘾。

跑道一流, 再配以校园如画风光, 超一流。我认为，应该多拍些场地加校园环境照片，代替FB照片，更有意义。

因为鲁宇,欧家敬,行山者报名科龙电器的登珠峰活动,下午5点要在益田村测5000米,临时去给他们当FANS. 结果忍不住, 也加入到比赛队伍.这帮兄弟跑的水平差了些,几十号人,竟然被我们垄断前3名。

唯一的憾事, 放着满园的荔枝没动一毫, 非俺一贯作风. 下次去可就不会客气了. 好在FB时, 娜仁姐贡献出一箱桂味, 多少止了一下口水。

茶煲

受不了，看到那盆水煮鱼又想吃了……≧▽≦

鈴蘭

偶也受不了，口水ING，应该吃了中饭再过来看就好点B):})