东门分部活动记录

琴心剑胆 · 发表于 2009-10-22 17:37

祝昌老师厦马归来!

赤尊 · 发表于 2009-10-24 19:05

2009年10月24日天气比前几天炎热，东门分部跑友组织2支队伍参加梧桐山登高节。现场气氛热烈。东门跑友在挑战着自己的极限。最终全部跑完全程。

菖蒲 · 发表于 2009-10-24 19:19

赤尊 wrote:
2009年10月24日天气比前几天炎热，东门分部跑友组织2支队伍参加梧桐山登高节。现场气氛热烈。东门跑友在挑战着自己的极限。最终全部跑完全程。

不以成败论英雄，但以斗志赞勇士。东门分部的勇士们是好样的！

非典型摇摆 · 发表于 2009-10-24 19:25

赤尊 wrote:
最终全部跑完全程。

有这句就够了，，

天府浪子 · 发表于 2009-10-25 10:19

连跑带走整了个“八十九”,有点慢，但和第一次跑差不多吧！！

永远快乐 · 发表于 2009-10-26 09:42

四年后的梧桐山比赛还是那么的激烈，今天的我比四年前强了好多，一路跑步前进终于取得比较理想的成绩44分45秒第52名。

赤尊 · 发表于 2009-10-26 16:39

团体赛合照

天府浪子 · 发表于 2009-10-26 20:55

[quote]赤尊 wrote:

英雄会师的集体照好像有点模糊，给大家一种若影若现的神秘感！但个个都那么精神抖擞。

永远快乐 · 发表于 2009-10-27 09:46

那相片不错，就是太少了。

永远快乐 · 发表于 2009-10-27 09:55

今天的晨练，给我一个全新的想法-----就是想让我的10公里成为我的主打，尽我全力打造它！这是今天的成绩让我忽于其想，今天的翠竹环山公路10公里跑出44分58秒，2圈17分05秒，我想这个成绩应该已经超过了我的老师----昌老师了!这也是我一直在想超越的目标！现在我想进一步超越自己了，全新打造我的梦想！！！！！！

赤尊 · 发表于 2009-10-27 23:04

2009年10月27日东门分部。地点：翠竹山。
非典型摇摆 11KM
香文 4KM
赤尊 6KM
天府浪子 6KM
深圳临川 6KM
小泡泡4KM
沙沙4KM
标二 6KM
流浪人 4KM
强子哥哥 4KM
蟀妹2KM加义工
晶久线4KM
向南石4KM
中天山友8KM
张昭春4KM
还有一美女不知姓名 4KM

菖蒲 · 发表于 2009-10-28 05:48

个个都有长进

非典型摇摆 · 发表于 2009-10-30 09:10

2009年10月29日东门分部。地点：翠竹山。

非典型摇摆 8KM 路跑客串罗湖分部场地
香文 4KM
小泡泡2KM
沙沙2KM
标二 6KM
流浪人 4KM
强子弟弟 4KM
蟀妹2KM加义工
向南石4KM
中天山友6KM
张昭春4KM

菖蒲 · 发表于 2009-10-30 10:18

要不了多久，就是Q4，再不久就是厦马。当每一个活动向我们走来之时，东门的跑友，你准备好了么？

非典型摇摆 · 发表于 2009-11-4 09:37

2009年11月3日东门分部。地点：翠竹山。

非典型摇摆 6KM 26分钟
香文 2KM
小泡泡2KM
勤勤：4KM
标二 4KM
江西团长：4KM
永远快乐：6KM 26分钟

永远快乐 · 发表于 2009-11-5 00:25

大家要加油锻炼啊！人好像少了

赤尊 · 发表于 2009-11-5 12:03

最近比较忙

英镑 · 发表于 2009-11-5 18:11

赤尊 wrote:

还有一美女不知姓名 4KM

好强

永远快乐 · 发表于 2009-11-5 19:22

今天有事，没能参加今天的训练，下次补上，在此希望大家继续继续锻炼自己，有个好的身体！！！

永远快乐 · 发表于 2009-11-6 03:58

今晚下了班，躺在床上睡了好久也没有睡着，爬起来一看已凌晨2点多了，想一想反正睡不着，于是就起床准备出发跑步，就朝着翠竹公园方向跑去，上到翠竹山一半就不让上了。出都出来了就跑吧！于是又沿着翠竹路跑到泥岗路又转到文锦北路朝罗湖区委方向跑，当跑到田贝四路时，想一想跑跑彩虹桥看多久，彩虹桥往返用了7分钟，又朝着罗湖区委方向跑，当跑回东升街已3点20了，这下累了该好睡了吧！！！

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