山友户外网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 英镑

蛇口分部活动记录

[复制链接]
发表于 2009-11-10 20:44 | 显示全部楼层

回复:回复:蛇口分部活动记录

看,天仙配把你们美得。谁挑水来,谁织布呀?

海带说的对,蛇口分部不差人才。蛇口帅哥美女多,也吸引人才呀。
发表于 2009-11-10 21:05 | 显示全部楼层

回复:回复:蛇口分部活动记录

配一配啊。
发表于 2009-11-10 22:23 | 显示全部楼层

回复:回复:蛇口分部活动记录

酒逢知己千杯少!!!
那天我也要敬上几杯.8D
发表于 2009-11-10 22:38 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

善存片 wrote:
酒逢知己千杯少!!!
那天我也要敬上几杯.8D


别开车哈..打的过来...
发表于 2009-11-11 09:24 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

善存片 wrote:
酒逢知己千杯少!!!
那天我也要敬上几杯.8D

为了跑版的超级兔明星的安全着想,希望按照风D行的建议,打的。既保证安全,又参加了酒仙合唱,还支持了环保,一举几得啊。
发表于 2009-11-11 09:58 | 显示全部楼层

回复:回复:蛇口分部活动记录

快乐跑步,尽兴喝酒,健康跑马,和谐跑板8D8D8D

祝光棍节快乐
发表于 2009-11-12 09:26 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

今早终于见到了杭马归来的英镑同学,赛事服下次穿出来秀一下哈
发表于 2009-11-12 10:15 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

明早去笔架环山
发表于 2009-11-12 12:43 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

三小时十八分二十九秒.
不是个好成绩


这还不是好成绩?我一辈子都跑不了这么快啊!
恭喜英镑!
发表于 2009-11-12 12:48 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

还有牌牌.....
发表于 2009-11-12 14:35 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

菖蒲 wrote:
蛇口分部的跑友们,Q4改在本月28日举行,日子变的很近了。为了履约,现特征询28日中午的FB地点,是由蛇口分部定,还是由东门分部定?还有人数?另外,善存片、深圳的风、木头MM作为东门分部的特邀嘉宾,请务必赏光莅临。


晚上回去注册下,28号我跟大家去试跑下
是不是跑3000米:?)
发表于 2009-11-12 17:55 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

回楼上的..是3000米..
发表于 2009-11-12 19:14 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

估计要缺席Q4了 唉 没法和东门分部FB了 真是可惜呐!
发表于 2009-11-12 19:47 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

楼上的..不要学我嘛...
发表于 2009-11-13 09:37 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

lu混混 wrote:
估计要缺席Q4了 唉 没法和东门分部FB了 真是可惜呐!

Q4可以缺席,FB则不能缺席。试想想,喜宴上怎么可以没伴娘呢?
发表于 2009-11-13 09:40 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

風~D~行 wrote:
楼上的..不要学我嘛...

蛇口分部的领导,喝啤酒的豪杰。英雄宴上哪能没有你呢?
发表于 2009-11-13 11:34 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

据可靠消息:28日吃烤全羊8D8D8D
发表于 2009-11-13 12:41 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

菖蒲 wrote:
蛇口分部的领导,喝啤酒的豪杰。英雄宴上哪能没有你呢?


呵呵..看情况吧..好像那天上班..如果离得不远的话,中午还是可以一起吃一会的..
发表于 2009-11-13 22:19 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

今天第一次尝试“间歇跑”6*1200米,间歇1分50秒;对应时间分别是:4分47秒、4分43秒、4分45秒、4分46秒、4分48秒、4分47秒。说实话间歇跑还是蛮累的,比连续慢跑7200m累多了

不知道我就跑法算不算是间歇:I
最后在慢跑了10q.
发表于 2009-11-16 09:10 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

恭喜
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|山友户外网

GMT+8, 2024-9-29 09:32 , Processed in 0.924229 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表