<<The Big Blue>> 跑向生命的深处-------记09厦马（全文完）

木头GG · 发表于 2009-1-5 22:19

哈哈，看了楼主的训练记录，你有实力跑330，训练成绩比我快多多了！留点空间明年继续！

Debby · 发表于 2009-1-5 22:46

呵呵，你也早日把凹米忽悠和你一起来跑马啊

john · 发表于 2009-1-5 23:01

角跑出了好成绩,如果不抽筋可进330了!
向你学习!

風~D~行 · 发表于 2009-1-5 23:35

祝贺...

认真学习中..

風~D~行 · 发表于 2009-1-5 23:36

继续忽悠你家凹米..

呵,也可以和厦门牛牛和小月一样,携手冲向终点了..

KANEW · 发表于 2009-1-6 09:00

老乡!难怪走城市森林时那么牛!恭喜跑出好成绩!

游鱼 · 发表于 2009-1-6 12:02

本来就是牛人啊

空中巴士 · 发表于 2009-1-6 12:25

高飞 wrote:
8D

这次好象很多队友都抽筋了.

天气寒冷也有很大的关系

violetamon · 发表于 2009-1-6 12:44

遗忘，也是人类的本能。

所以，这篇日志，写下了一份财富。

The big blue 的中文翻译很适合厦门马拉松后段赛道。
电影展示人生旅程一段真谛。
而角的文字，则成了一部小小的影像记录。

角的处马很出色，归功于善于学习总结+自己创造吧。

晓砚 · 发表于 2009-1-6 17:21

角 wrote:

我身体上倒是出了很多盐，不知道是不是可以自己吃自己身上的盐，再喝点水。有这么做的吗？

应该可以。。。。

角进步很快，还记得你刚来跑版，我问你百米跑多少？你说了个数字，

我反问你是不是在月球上跑的，现在想起来都惭愧。:I

英镑 · 发表于 2009-1-6 17:39

角的梧桐山目标很好。达到这个目标角的跑马成绩就跨一大步了。

風~D~行 · 发表于 2009-1-6 18:13

恭喜..
下次可以320了..
呵呵..有备总是无患的..
向你学习..

西语 · 发表于 2009-1-6 19:47

刻苦的训练, 向角学习!

角 · 发表于 2009-1-6 21:00

良友 wrote:
祝贺处马成功！

多谢8D8D8D

角 · 发表于 2009-1-6 21:03

千山雪 wrote:
角你知不知道你做了一件好事?在5公里的时候你赶上了我,提醒我跑快了,然后告诉我可以去上对面的厕所,人少.那时候我正好早上水喝多了到处找洗手间,谢谢你的建议哦,我很快就找到了,如释重负.

这都是无意中做的，碰见你的时候我刚在返程的路边唱完歌。归队以后发现周围没一个认识的，找了半天就发现你了，感觉你跑的快了，就跟你说了一声。至于流动厕所，我觉得马路对面的流动厕所人少，不用怎么排队，才告诉你的，但那个时候并不知道你也想唱歌。

角 · 发表于 2009-1-6 21:04

木头GG wrote:
哈哈，看了楼主的训练记录，你有实力跑330，训练成绩比我快多多了！留点空间明年继续！

你恢复的那么快，明显是没用全力跑。明年一起跑330吧。

角 · 发表于 2009-1-6 21:05

Debby wrote:
呵呵，你也早日把凹米忽悠和你一起来跑马啊

已经忽悠来了，她跑的是5K马，我跑全马

小何 · 发表于 2009-1-6 21:42

特佩服角。我曾记得，角刚出道跑的时候，好像跑得跟我差不多快，现在，我追不上了。

下庄小郭 · 发表于 2009-1-7 10:34

恭喜楼主跑马成功

非常高兴能跟你们两口子一起活动

还有我们吃饭的时候分工很好，饭是你的，菜我们剩下的人分

长寿 · 发表于 2009-1-7 20:10

角 wrote:

我计划里没有上厕所的，我以前看别人写说跑马拉松中途还上厕所，都感觉很吃惊。心想这么大个事还上什么厕所啊！但实际自己比谁上的都早。

计划是每到一个饮料站都喝，但实际上每次都喝了，但喝的很少，而且没喝到一样运动饮料。这是个大失误。

哈哈，我也怕遇到这样的情况，人算不如天算嘛！每次都喝了还没喝到运动钦料？不过的确也是，我也只喝到了一次

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