20号日常训练+厦马庆功FB+迎新春联欢活动总结帖（首帖成绩表）

一览众山 · 发表于 2008-1-21 17:09

shocklin,加油！没看见你的跑步日志，不知进展如何？

渣打马拉松之前别忘了联系我，我好去终点迎接！

shocklin wrote:
我跑了28.5圈，26km，2小時9分。原本打算跑30km的，最後半圈右大腿骨直肌突然抽痛了一下，我立刻收腿不跑了，下周再來過！顯然30km對我來說是个坎！

茶煲 · 发表于 2008-1-21 17:22

一览众山 wrote:
shocklin,加油！没看见你的跑步日志，不知进展如何？

渣打马拉松之前别忘了联系我，我好去终点迎接！

[quote]shocklin wrote:
我跑了28.5圈，26km，2小時9分。原本打算跑30km的，最後半圈右大腿骨直肌突然抽痛了一下，我立刻收腿不跑了，下周再來過！顯然30km對我來說是个坎！

[/quote]

欢迎加入义工行列

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:09

请大家留意娜仁姐与机器猫手里的扑克牌，它们与前面放的箱子有什么密切联系？:^)

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:11

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:13

步大哥带我们做运动！

前压压
后压压
左压压
右压压

但我总感觉有人方向不对哎！;)

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:15

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:17

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:19

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:20

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:23

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:26

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:30

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:33

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:37

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:40

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:42

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:48

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:49

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:51

晓砚 · 发表于 2008-1-21 19:54

跑版人越来越多，贴图时生怕漏了谁，有谁漏放上去了，可悄悄我。

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