东门分部活动记录

香文 · 发表于 2009-8-4 21:45

是大约5公里,慢跑呀

天府浪子 · 发表于 2009-8-4 22:01

香文 wrote:
是大约5公里,慢跑呀

坚持吧！胜利就在前面！！

天府浪子 · 发表于 2009-8-4 22:19

昨晚8点，独自一人从儿童公园北门沿文锦北路、布吉天桥、布心路、东湖公园、罗芳酒店绕道沿河路、文锦渡口岸、文锦南路、文锦路倒回儿童公园，全程用时1小时35分，不过昨天很适合跑步，比今天的天气还好。听专业人士说公路边汽车尾气太重，对身体不是很好。

非典型摇摆 · 发表于 2009-8-5 09:30

2009.8.4
翠竹环山跑

中山天友：3圈6KM
中山天友+1：2圈4KM
非典型摇摆：2圈4KM
牛顿：2圈4KM
天府浪子：2圈+路跑共5KM
香文：2圈4KM
蟀妹：1圈2KM
湖容Z：1圈2KM
梦在天涯：1圈2KM
强子弟弟：2圈4KM

香文 · 发表于 2009-8-5 09:34

天府浪子坚持吧！胜利就在前面！！

让我们一起坚持！加油！8D

非典型摇摆 · 发表于 2009-8-5 20:52

听说今晚有雨，今天的天气也不算太热。独自一人在翠竹完成了，久违的10公里。雨在最后两公里的时间下了，不大。今天已经没有盛厦的感觉。

天府浪子 · 发表于 2009-8-5 20:58

非典型摇摆 wrote:
听说今晚有雨，今天的天气也不算太热。独自一人在翠竹完成了，久违的10公里。雨在最后两公里的时间下了，不大。今天已经没有盛厦的感觉。

怎么又搞偷练喔！

前晚路跑后腿有点酸痛，争取明晚多练点。

菖蒲 · 发表于 2009-8-6 12:04

祝东门跑友在摇摆领队的带领下，在5000米比赛中跑出气势和状态。我在深圳的某处祝福着你们。

香文 · 发表于 2009-8-6 15:16

非典型摇摆 wrote:
听说今晚有雨，今天的天气也不算太热。独自一人在翠竹完成了，久违的10公里。雨在最后两公里的时间下了，不大。今天已经没有盛厦的感觉。

你现在都很棒啦还天天去偷练我要学习你的精神

湖容庆 · 发表于 2009-8-6 15:19

预祝东门跑友在8月9日取得好成绩

天府浪子 · 发表于 2009-8-6 22:49

菖蒲 wrote:
祝东门跑友在摇摆领队的带领下，在5000米比赛中跑出气势和状态。我在深圳的某处祝福着你们。

赛出东门跑友的精神，发扬东门风采！来检验我们的训练成果。

永远快乐 · 发表于 2009-8-7 01:35

菖蒲 wrote:
祝东门跑友在摇摆领队的带领下，在5000米比赛中跑出气势和状态。我在深圳的某处祝福着你们。

昌老师您不参加啊不会吧

非典型摇摆 · 发表于 2009-8-7 09:11

2009.8.6
东门分部翠竹环山跑

永远快乐：3圈6KM
天府浪子：3圈6KM
非典型摇摆：3圈6KM
牛顿：2圈4KM
湖容庆：3圈6KM
湖容庆+1：1圈2K
湖容庆+2：1圈2KM
湖容庆+3：1圈2KM
香文：2圈4KM
强子弟弟：1圈2KM
湖容Z：1圈2KM

永远快乐 · 发表于 2009-8-7 09:30

马上要参加比赛了，大家感觉怎么样啊？东门的兄弟姐妹们？

菖蒲 · 发表于 2009-8-10 11:07

昨天轰轰烈烈的长跑后，今天的东门分部跑友们怎么都寂静无声？

蟀妹 · 发表于 2009-8-10 12:35

嘻嘻

蟀妹 · 发表于 2009-8-10 12:48

非典型摇摆 · 发表于 2009-8-10 14:30

东突分了
是东门分部突出的积极分子简称

红衫军合照

强子弟弟 · 发表于 2009-8-10 16:29

累呀，昨天的不止5公里呀，我差点挂拉

天府浪子 · 发表于 2009-8-10 17:34

蟀妹 wrote:

恭喜！恭喜！！没有第一，总算跑进了前.....名。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

回复：回复：回复：回复：回复：回复：回复：回复:东门分部活动记录