20111030周日 梧桐山轻装三登

百都凡臣

线路：梧桐山村—百年古道—鹏城第一峰943.7米处—含笑径——罗龙界——桃花源左支—鹏城第一峰943.7米处—西坑往返——鹏城第一峰943.7米处—小梧桐—梧桐山村
时间安排：早上08：20集合，08：30出发
          08：50到达百年古道水库登山口处（此处为热身，不做体操）
          10：00到达大梧桐顶
          11：00沿罗龙界下到山脚
          13：00沿桃花源左支到达大梧桐顶（包括简单午餐）
          14：30沿西坑下到二线关（绿道）
          16：30沿西坑上到大梧桐顶
          17：30小梧桐
          19：00梧桐山村
此行程时间为估计时间，具体根据实际情况作调整，但：
若一登90分内不能完成者，二人同行下撤，
二登110分内不能完成者，二人同行下撤，
三登请自行估量，若体能不足者，建议绿道下撤到西坑,西坑有公交可以坐出去,也可以沿绿道走到梧桐山村。

本次为轻装，备上足够水和午餐以及一些备用食物，请带上头灯以备不虞。

【活动目的】强体力运动可以使大脑释放更多的内啡肽，内啡肽兴奋人的神经系统，从而让人心情变的舒畅开朗。
【集合地点】梧桐山邮局
【预计时间】10.5小时左右
【费用预算】0元，FB则AA
【报名条件】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
2、熟悉该路线并自愿协助其它队友的，优先确认。
3、要求负重。活动者务必遵循自助原则，除非出现紧急情况，否则没有人会为你提供水和食物。
4、保险：请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险。
5、不接受+1报名，烦请热爱户外的朋友个人注册，并简介您户外经验。
【物资装备】
1、本活动是溯溪活动，湿脚难免，要求穿溯溪鞋或军胶。最好有多一双备用鞋。双肩背包、登山杖、长袖衣裤、帽子、手套、毛巾、雨具、备用手机电池、垃圾袋、防晒霜、备用衣裤、药品（十滴水、藿香正气口服液）防蚊喷雾水（剂）等及自己需要的特殊物品；
2.GG3升以上饮用水、MM2升以上饮用水（可根据自己情况带部分运动饮料，欢迎猛驴GG背西瓜），午餐（自带干粮）白兔奶糖，榨菜，防暑防蛇药品等。
【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》户外活动规则。
2、 活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性， 注意安全，有问题或身体不适及早告知领队及其它协作人。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5777&extra=page%3D1
二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。
三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。
要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评。
“山友安全制度”详情入口：
山友登山安全守则
http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=14043&fromuid=6504
【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
本次活动线路难度高，有落石、滑坡等等危险。

豆花

妈呀，杂介么多BT的人啊

黑玉堂

母有仨瞪果

木子木子

..................崇拜

福音

仰望三登的TX们

圆圆叶子

越来越落伍了

远风

仰望疯狂的BT们。。。

*山茶花*

这么强悍？仰视一下路过。。。。。。

百都凡臣

  来吧来吧,都来吧!!!走不完的可以下撤的么!!!
话说最新研究表明,一定强度的自虐对健康是有好处的,当然前提是不能残了!

散仙

强力顶起！
见过BT的，但没见过这么BT的
不管怎样，都应该佩服三登梧桐每次都登顶的ZN驴子！

吴汉山

好强啊,一登就一小时多一点,我可跟不上,,百年上到大顶我要2小时多一点...

豆花

我可不敢去，除非干完这一票就收山了，哈哈！

小鱼儿

楼上的估计干不完这一票都得收山

圆圆叶子

鱼儿，不能这么的看不起花呀

开心每一天

疯狂的人类啊。，，，，

无聊虫

好久没见过BT活动了，支持一个，精神上的

兵歌

后天到大梧桐顶瞻仰三登猛人

*山茶花*

可能偶遇，星期天俺有一队人马从百年古道上。。。

山水哥哥

瞻仰瞻仰。

喜羽

仰望呀！
上次整完三登的好像是牙膏吧。