【讨论】举办一年一度的山友迎春跑步比赛

步频140

时间：每年的一月一日。
地点：海边公路（坝光或杨梅坑），路线尽量平缓，坡度起伏小。
线路：选择一段5公里长度的公路。采用来回跑的形式，进行不同距离项目的比赛。
项目：男女5公里、男女10公里、男子半程马拉松、男子马拉松。
主题：开展传统的长跑比赛活动，促进深圳长跑活动的发展。

如风

在山友举行一年一度的马拉松，是盼望已久的事情。也考虑了很久了。不知今年秋天能否开展起来。。。

马拉松关涉的事项大多，主要是安全问题。

步频140

如风 wrote:
在山友举行一年一度的马拉松，是盼望已久的事情。也考虑了很久了。不知今年秋天能否开展起来。。。
马拉松关涉的事项大多，主要是安全问题。

安全问题主要有两个方面：
1、交通安全。避免办法，一是尽量选择车辆少的公路，二是在关键的地点派义工，三是在比赛的路段两头设立醒目提示驾驶员的较大的提示牌。交通问题可以通过客观的努力去解决，去把风险降到最低；
2、参加比赛人员自身是否适合长距离比赛的问题，这个问题是一切安全问题的首要问题。是否适合长距离比赛，他人不知道，参赛队伍也可能不知道。这种风险因素是不确定的。

另外，这种比赛是民间的、业余的，若最终比赛成绩不需要申报等级运动员证书，那么中途的饮水站就可以不按照正规的比赛规则来考虑。除了饮水之外，可以增加进食安排。这样也能避免参赛队伍出现低血糖的情况。

如风

步频找一找有关马拉松的帖子让大家来看一看，

因为马拉松运动过于激烈，容易出事故。

北京马拉松就出现在死人现像。。。:~)

睡仙

不是非得一步到位，深圳目前未必有成熟的马拉松运动环境，长距离跑对大家来说还很陌生，先慢慢来，从10公里20公里深圳5公里健身跑开始普及。

而且觉得马拉松这种运动毕竟不适合民间自发举办，尤其是我们这样的起步阶段。

睡仙

相对其它距离的赛跑，马拉松赛是最缓和也是最休闲的（对非运动员参赛者来说），你可以选择各种方式进行，可以当化妆舞会打扮成奇形怪状，可以宣传环保理念or其它组织，甚至推着婴儿车。我不认为马拉松是一项剧烈的运动，这取决于参与者自己的态度。

死人的事各个大型国际马拉松赛事多少都有发生。一个马拉松运动几万人参加，再小的概率也难免会出现一两个数字。

以上说明纯属马拉松群众概念普及，我觉得大多数人把它看得太过于洪水猛兽了。至于马拉松赛，我觉得这更适合官方或体育产业公司来举办。我们可以从定期的跑步活动和比赛开始。当务之急是先把跑步运动发展起来。通过活动培养人气，聚集爱好者，随着人气的扩大我们才能举办更有水平的活动。

华南地区目前尚无任何马拉松赛事。目前国内各个城市的马拉松比赛纷纷开星期，北京，上海，厦门，大连，天津，青岛，扬州，甚至青藏高原...如果有合适的路线和氛围，我相信很快会吸引举办者前来的。

如风

睡仙 wrote:
不是非得一步到位，深圳目前未必有成熟的马拉松运动环境，长距离跑对大家来说还很陌生，先慢慢来，从10公里20公里深圳5公里健身跑开始普及。 <BR> <BR> 而且觉得马拉松这种运动毕竟不适合民间自发举办，尤其是我们这样的起步阶段。

很好的主意。民间自发举办障碍很大。我们先小小的搞，视情况而定。

但如果我们能把马拉松的架子先搭起来，那是一件好事情

All-Star

这次去了厦门，才感受到了一个城市举办一个国际马拉松比赛是一个荣誉！
在厦门环岛路的氛围和环境下，你不想跑都不行！
这次我是骑双人自行车走了个来回。

深圳，距离这个文化氛围还远着呢！
也许是过客感太强了，从官员到草民，都如此。
于是，她的建设也遵循着过客思路。。。
扯远了。

但，我想说的是线路选择是我们面临的最大困难。

毛牛山

如风 wrote:
<BR> <BR> 很好的主意。民间自发举办障碍很大。我们先小小的搞，视情况而定。 <BR> <BR> 但如果我们能把马拉松的架子先搭起来，那是一件好事情

大型跑步活动衍生出的旁门问题可能多过活动本身。
个人认为，爱好跑步的不如想象中多，还需要多宣传，从基础做起。

步频140

睡仙 wrote:
相对其它距离的赛跑，马拉松赛是最缓和也是最休闲的（对非运动员参赛者来说），你可以选择各种方式进行，可以当化妆舞会打扮成奇形怪状，可以宣传环保理念or其它组织，甚至推着婴儿车。我不认为马拉松是一项剧烈的运动，这取决于参与者自己的态度。

睡仙 wrote:
不是非得一步到位，深圳目前未必有成熟的马拉松运动环境，长距离跑对大家来说还很陌生，先慢慢来，从10公里20公里深圳5公里健身跑开始普及。

我赞同睡仙上述内容。我认为，不要把它马拉松比赛看成是长距离的跑步活动。应该把它看成是走跑交替的活动。可以看成是一种竞赛形式的山友百公里活动：距离缩短到42公里，而要求大家尽量跑的次数多一些，跑的距离长一些。
我认为，目前在深圳的业余长跑运动员中，能坚持不停地跑完全程马拉松距离的，恐怕找不出一个人。
所以，我的看法是：将正规的马拉松比赛转换为“山友马拉松公路走跑交替户外活动”。我们既然能组织山友百公里活动，那么也同样能组织“山友马拉松公路走跑交替户外活动”。当然，不一定用这个名称，更好的名称请大家建议。

睡仙 wrote:
而且觉得马拉松这种运动毕竟不适合民间自发举办，尤其是我们这样的起步阶段。

先组织非正式、非正规的比赛活动，搭好架子、创造环境、积累经验，也许两三年后，我们就可以组织真正意义上的马拉松比赛了。