再征厦马

长寿 · 发表于 2009-1-7 20:16

良友 wrote:
回楼上：
　　其实没那么潇洒，只想找个人一起跑，会跟加轻松，最后手拉手一起冲线．

[/quote]
是啊，我也喜欢这样的感觉，记得那天刚开始还跟一个厦门李宁俱乐部人认识后一起跑的，可后来还没到半程他就跟不上了，搞得我后面好孤独，哈哈，下次争取跟上你的步伐，咱们一起来个士兵突击！

最后的先知 · 发表于 2009-1-7 20:33

轻轻松松，真是强人。

脚趾抽筋 · 发表于 2009-1-7 23:41

哗啦哗啦,鼓掌,良友兄是科学训练的典范.

良友 · 发表于 2009-1-8 11:26

哗啦哗啦,鼓掌,良友兄是科学训练的典范.[color=blue]

谈不上,只是对自己要求低一点而已.

木头MM · 发表于 2009-1-8 16:03

一直把良友，牦牛，牦牛山分不清楚！呵呵。。

感谢厦门摄友--xm5005提供的图

http://51.dc.ftn.qq.com/ftn_handler/140fef5a30f61f94b137acd55f0cb2345bb1a5d1bce790c6766af3819727b417f842439902116d33f9b0cae7d44969796869e60f2571707f85903c2053564a66/5165.jpg?k=0f3739383cc8e0c61ecf7432136200160351095e060707091e055b0d004f060c0000145a0057061401070a0e0104070b56050e0e356a320c02010c165f125539

(提取码 37985b29)

良友 · 发表于 2009-1-9 09:15

回楼上的MM:

良友=牦牛≠毛牛山哈哈!

收到照片,谢谢!

旁边的1681是四川绵羊来的跑友,第二次参加厦马,正和他边跑边谈.

后面几位是泉理工的大学生.

极限 · 发表于 2009-1-9 09:35

良友好轻松啊，主镜人物和你的神态形成了鲜明对比

木头MM wrote:
一直把良友，牦牛，牦牛山分不清楚！呵呵。。

感谢厦门摄友--xm5005提供的图

http://51.dc.ftn.qq.com/ftn_handler/140fef5a30f61f94b137acd55f0cb2345bb1a5d1bce790c6766af3819727b417f842439902116d33f9b0cae7d44969796869e60f2571707f85903c2053564a66/5165.jpg?k=0f3739383cc8e0c61ecf7432136200160351095e060707091e055b0d004f060c0000145a0057061401070a0e0104070b56050e0e356a320c02010c165f125539

(提取码 37985b29)

小飞侠YWZ · 发表于 2009-1-11 14:14

加油,下次可以冲三了,
有机会莲花山一起跑......

塞科 · 发表于 2009-1-12 22:59

楼主耐力,力量都很强, 提高下5k的速度, 进三没问题!

久重 · 发表于 2009-1-17 21:08

进来悄悄向偶像学习

良友 · 发表于 2009-1-23 08:45

争取向楼上的帅哥学习，一年多跑几个马拉松。8D

已回老家，向备战港马的同学们致敬！

祝同学们春节快乐！牛年大吉！

极限 · 发表于 2009-1-23 09:18

祝良友、各位跑友生活事业都牛牛牛！

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