新版城市森林约伴——西坑可能风大，减低下山速度

雨黛

我来灌水，仰望众猛驴。

毛牛山

下撤说明：
周六寒冷，园山片区有可能风大。
只要没走在队伍前列，务必下撤。下撤时机以最远不要走过鹅公髻，并且最迟不晚于13点为准。不熟悉线路又没人带队的要提早下撤。
已走到园山片区的，可以沿木瓜小道返回，或者沿下图所示山脊下撤到盐田关。选择后者必须结伴而行。



竹林顶往北红色线路是前进道路，往南白色线路是下撤道路。

毛牛山

有对讲的，请带上。

角

天使说理论上九个小时可以走完全程。
毛版想用实践证明这个理论吗？

毛牛山

角 wrote:
天使说理论上九个小时可以走完全程。
毛版想用实践证明这个理论吗？

本次的任务是压路及带队伍磨蹄子，为下次的十小时零五分打基础。

毛牛山

安全注意:

由于寒潮来临，西坑山脊可能风大，请大家下山一定要避开风头，步步小心，绝对不要为争赶时间而冒险，前队也会适时放慢下山速度。

其他路段每人按照自己的节奏走，不要独自离队伍太远，遵守二人同行原则。速度差不多的尽量靠拢，形成一个整体。

有对讲机的，请带上，山友对讲机统一频率：455.750。

下撤人员，及时打声招呼，让领队心中有数。

无聊虫

这天气好啊，刷新纪录就靠这次了。。。
这次的记录破了以后，要不要去走走大棚径，把大棚经也破了，如何？

falcon08

这楼上的信心满满啊，高反过了就是不同了，百里回来你去破破我看

KANEW

运动衣服在这类气候下更适合比快干衣服!出发前最好热身哦!温度低易拉伤肌肉!

角

毛牛山 wrote:
本次的任务是压路及带队伍磨蹄子，为下次的十小时零五分打基础。

顾左右而言他！不肯定也不否定。这次不进九个半小时就肯定走夜路。

三福

神经达猪 wrote:
神啊``藕的神经``承受不住``:O):O):O)

达达认识你不？

毛牛山

我们安全回来了。
上午8点零2分出发，后队四人走梅沙尖，大约在下午4点半左右到大梅沙；前队5人在5点35分30秒到达大梅沙。

晓砚

太..强..啦!

逸扬

一个字，你们---牛。 很可惜，那天没有走完，还连累了我的一个朋友也没走完。我两只脚都走痛了，你们速度太快，又赶不上你们，再加上，上个星期刚参加完5183径二天的分段穿越。所以我也留一个字给我自己，叫---憾。

逸扬

如有下次，很高兴与你们同行。

毛牛山

作业已出，见http://www.3hike.com/topic.php?job=view&tid=20307

毛牛山

我本人用时记录

毛牛山

从图表可看出，刚开始基本能按计划行走，甚至快过计划，但越往后，随着队员体力下降，稍微一点差错就会成倍浪费时间，于是越来越难守住计划。

公开召集新版，要在十小时之内走下来，需要队伍每个人都有很强的体力，并且后程都不出现大的症状。另外外部环境也要配合好，没什么意外变故导致大幅度损耗时间。

暴走新版纯粹因为菏尔蒙堆积过剩，偶认为对人体器脏及筋骨都有损害。这种活动，一年最多参加一两次足以。

鹰之翼

恭喜大家取得好成绩。

另外，我有删除部分回帖，有疑问的请和我联系。