首先,这里面没有广告,大哥也不卖任何保健品. 交流QQ群：67346743营养学属于理科，和医学，生理学，生物学等有一定知识交叉。
保健品源于1980年代的欧美国家,在美国有一半的人经常的吃各种保健品.他们称为营养补充剂,属于食品类.但在概念上和国内的有很大区别.我认为是更先进,更科学的认识.
国内的某些保健品,比如:鸡精,人参,脑白金,白糖燕窝,等等,这些东西并没有指出它的有效成分,也没有指出含量,针对性的功效.价格也太贵了. 说实在的我不如吃饭的时候多吃点红枣,木耳,干蘑菇.
在西方从1960年代就开始研究各种营养成分的作用和提炼.他们都是有清晰的化学定量分析.比如:卵磷脂,葡萄籽提取物（前花青素）,番茄红素,大蒜蒜素,DHA，辅酶Q10等等.
这里推荐一本书：<别让不懂营养学的医生害了你〉，在网上可以下载到电子版，
在当当网卖的很好。
大家不容易接受保健品呢?重要的原因是国内价格卖的太贵,市场非常混乱,品牌无数,但真正有实力,有信誉的很少.你可以到一致药店，中联大药房看下。你根本不了解哪个好，哪个值得买。
在国内药店，基本上保健品的售价是进价的2-3倍，在五年前据说有10倍的利润。
好了，那先说下美国的保健品市场。在美国主流的,百姓普及的,价廉物美的: 通常他们吃的牌子有GNC、Nature Made，Puritans’s Pride，Kirkland等，
安利基本上可以说是糊弄不了美国人的，因为性价比太差，利用的就是国人的崇洋媚外心理和对美国市场的不了解. 更重要的是国内卖的安利产品在质量，含量，营养成分上不如在美国卖的安利产品，后面有比较图表。
在美国，这些名牌保健品卖的都很便宜，你可以在他的官方网站买到，懂点英文的朋友可以去下面的地址自己搜索，比较下，美元现在贬值了。
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http://www.puritan.com/ 有美元价格,懂点英文的自己去折算下价格.
Prutain’s Pride在美国是有着数十年发展历史的值得信赖的老品牌,它一般通过自己的渠道直接销售,所以,价格便宜. 用C类的价格买到B类的货。
http://www.costco.com/ 美国好市多，大型购物中心，Kirkland是其自有的保健品 品牌。
http://www.costco.com/Common/Category.aspx?cat=770&eCat=BC|589|770&lang=en-US&whse=BC&topnav=
http://www.gnc.com/ GNC，健安喜。
http://www.gnc.com.cn 中文的
http://www.jamieson.com.cn 健美生 加拿大的。在国内药店有卖，太贵。我感觉是B类的东西，卖A类的价格。但网站的知识还是很丰富的。
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说完了好的，一流的产品，再说下在国内药店常见的二流、三流的牌子，主要有一下几类的牌子：
1.[nbsp][nbsp]一些在美国的华人,用二流的机器和材料生产的,专门卖给国内的,但还是在美国生产的.因为有个Made in USA,好像很高档.
这样的牌子比较多,我估计有几个牌子的:K-MAX,纽海尔斯/NU-HEALTH.荷氏（加拿大）.你看下这些公司的网站和联系电话,地址就可以判断了.风格很简陋.
2.生产在国内,只是花几美元到美国注册了个洋牌子的保健品,美其名曰是某个美国公司授权代理和生产的.其实这个牌子也就是这个大陆老板的,根本没有在国外其他地方生产和销售.
你看下这个公司的网站就可以感觉到,一般内容比较丰富,但风格绝对是国内的,内容和国内的那些健康网很相似.
这些厂家一般是做OEM,找个药厂生产后,打上自己的牌子.他自己没有生产线的,顶多是有个包装车间.他自己主要是做广告,申请批号,做市场策划,做销售.
我估计这样的牌子最多:倍恩力,康力士,澳美健,倍健,广州市佰健,康维他,基本上你在药店看到的是这些.
3.生产在国内,有自己的生产线,有厂房,有历史,有一定信誉的牌子,比如:天津万宁保健品有限公司/u-ways/尤维斯.但不多.应该还有些,但我不了解.
其实国内最应该发展自己的产品和牌子.
我主要是在淘宝网上买的，因为我比较了下网上的价格和药店里的价格，真的差好几倍啊。
比如K-MAX的卵磷脂/100粒装,淘宝卖28元,药店卖78-128元不等。
淘宝是个平台,上面有几万家店铺,我会选择星级高的,并且它卖保健品时间长，量大的。信用好的。
.这需要你了解淘宝,有些经验。多用关键字，多打空格，从信誉级别，地域等方面多比较，选择。
太便宜的一般我不相信。
要注意含量和浓度，成分，比如葡萄籽，有几种之分：
100MG 100粒OPC95%
100MG 50粒OPC95%
50MG 100粒OPC95%
100MG 100粒OPC50%
300MG 100粒OPC95%
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下面这些是我搜集的些淘宝商家，欢迎大家比较：
北美阳光-淘宝上第一个高级营养师团队，您全家的健康顾问
http://store.taobao.com/shop/view_shop-f9d9e804b8b848769180ac619909bc74.htm
美国GNC，Vitamin World, puritan's Pride等高级保健品
http://store.taobao.com/shop/view_shop-a4dc938e0be039159b07979f765f1e39.htm
健康的力量㊣美国原装保健品专卖店
http://store.taobao.com/shop/view_shop-41941e6e978d785b6050938f8dc5096d.htm
美国营养直销
http://store.taobao.com/shop/view_shop-3b6c007ec4e68161ef3d2395c799c7f2.htm
美国健康时尚超市（绝对正版、超低价，GNC：
http://store.taobao.com/shop/view_shop-c1d05554b99eb55a9e5dba57a959d746.htm
蒲公英健康生活馆——美国原装健康食品大本营
http://store.taobao.com/shop/view_shop-6bea3b721f880a7d2045aa340ba9ad41.htm
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葡萄籽, 对皮肤,美白,有光泽,有弹性.效果明显
100mg×100粒/瓶
【产品成分】
葡萄籽100mg：欧洲著名巨峰葡萄,每粒含grape seed extract 100mg，standardized 50％ polyphenois 50mg，柑橘属生物类黄酮300mg 。
【用法用量】每日1-2粒，随正餐服用为佳（初次服用葡萄籽，可服用每天2粒，以消除体内现有的大量自由基，一个月后每天一粒即可保持）
【产品功效】
OPC是当今最有效清除游离子的抗氧化剂。吸收率高达90%以上。在欧洲，葡萄籽被称为“口服的皮肤化妆品”，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成更能补充营养及消 除体内有害的游离子。在纯净无污染的葡萄籽提取物中，50%的成份是一群名为原花色素 (Oligomeric Proanthocyanidins简称OPCs) 的天然物质。数十年来的研究发现，原花色素对人体的健康具有诸多益处：
防止皮肤皱纹的提早生成
葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。芬兰的艾斯蒂博士(DR. A. H. Arstilla) 在实验中发现，太阳可以杀死人类50%的皮 肤细胞；但是如果用葡萄籽加以保护，游离子是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约 80%-90% 的老化性、退化性疾病都与于游离子有关，其中包括癌症、老年痴呆症、柏金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等则大约有85%的皮肤细胞可以辛免于死。葡萄籽中的原花色素能够修复受伤的胶原蛋白(Collagen) 和弹性纤维 (Elastin Fibers), 因此，葡萄籽由内而外的双重保护作 用，可以防止皮肤皱纹的提早出现，并且使皮肤长期光滑、富有弹性。
清除体内有害的游离子
游离子是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80% - 90%的老化性、退化性疾病都与于游离子有关，其中包括癌症、老年痴呆 症、柏金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的游离子对于保持身体的健康和年轻至关重要。而OPC-3中的原花 色素对抗游离子的能力比维他命E强50倍，比维他命C强20倍。
减少组织发炎
OPC-3中的原花色素对抗游离子的能力比维他命E强50倍，比维他命C强20倍。原花色素能够通过抑制摄护腺素、细胞分裂素、组织氨、脂肪氧化酶、环氧化酶等，而减少组织发炎。
减轻过敏和过敏反应
原花色素能够减少组织氨的释放，同时促进体内已过剩的组织氨重新储备进细胞，还可抑制肥大细胞的去除肉牙(degranulation) ，从而缓 解过敏、气喘、花粉热等之症状。在欧洲，如果遇到过敏等不适，大多数医生首先推荐的即为OPC。
加固血管，改善循环
原花色素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花色素被称为“动脉粥样硬化的解 毒药” (Atherosclerosis Antidote)。对动静脉官能不足者，原花色素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状，所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人吃OPC。
改进视力
一项100 位无眼疾人参加的实验显示，原花色素可以提高在昏暗灯光下的视力；这对于夜间驾车者、长时间注视荧幕的人等，都有帮助。 而对于糖尿病所引起的视网膜症，欧美医生也会建议病人服用OPC。
卵磷脂,保护心血管,肝.
纯天然大豆Puritan卵磷脂--消除色斑、滋润皮肤、减肥瘦身100粒48元,
规格：1200MG*250粒/瓶每粒含有1200mg卵磷脂，内含732mg有效成分磷脂（其中磷脂酰胆碱180mg 、磷脂酰肌醇108mg）
【服用方法】
每次1粒，每日1次，随餐服用效果佳，18岁以下勿用。
【商品简介】
产品作用
·可以促进胎儿脑细胞形成，增强青少年智力，提高中青年的整体思维能力。
·增强老年人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防老年痴呆症。
·对肠胃不良、便秘等疾病有独到的疗效。
·帮助化解胆结石。
·卵磷脂中的不饱和脂肪酸的乳化作用能将体内多余脂肪溶解成极小的颗粒，代谢排除体外，从而达到减肥的目的。
·帮助治疗糖尿病。
·保持皮肤的润泽弹性，祛除皮肤及眼眉周围因脂肪堆积而形成的黄褐斑、老人斑及皱纹，从而达到美容的目的。
适宜人群
·欲防治心脑血管疾病者
·欲提高记忆力者
·肝功能失常者
·肠胃功能失常失者
·欲减肥者
产品特点源自北美优质大豆。
健康忠告
饮食低脂，低糖，低盐，营养均衡，多补充维生素蛋白质，少食含胆固醇食物，多用脑筋运动。
卵磷脂从何而来
1．卵磷脂主要存在于蛋黄、大豆、动物内脏中。
2．事实上，大量地食用含丰富卵磷脂的食品也未必有用。因为卵磷脂只有在5-25度下最有效，温度超过50度，活性就丧失了。
3．科学证明：大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂。因其更易于运输胆固醇，使胆醇不沉积于动脉壁。
4．医学论断：普遍人每日摄入2-3克左右卵磷脂为最佳。（包括各种食物中草药摄取量）如配合治疗疾病时，可摄入5-10克。卵磷脂软胶囊每粒含量为1200毫克，每日1-2粒，即可达到预防和改善的效果。
1996年9月在布鲁塞尔召开的第七届卵磷脂国际会议上，医药学家和营养学专家们研讨证实，卵磷脂（大豆卵磷脂）作为一种功能性的健康食品，虽然不是立即见效，但有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康及预防疾病方面所起的到的重要作用，早已赢得了世界营养专家、药物学家和医学家的普遍认同。
美容功效
卵磷脂构成皮肤细胞和毛发的基本营养物质，其良好的亲水亲脂特性可以增加皮肤的血氧供应，润泽肌肤、滋养毛发，解除皮肤中的毒素，祛斑，恢复皮肤活力和光彩。
促进大脑发育，提高智力，预防大脑退化性疾病（帕金桑氏病和老年痴呆症）
美国北卡罗来纳大学营养学部教授及主任，医学、药学又博士史蒂文· 泽瑟尔提出：“总结有关卵磷脂的所有研究成果，我们应当特别建议怀孕妇女服用适量的卵磷脂，这对于她们的婴儿的智力发育是很重要的。”美国食品与药物管理委员会（FDA）规定，所有婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂，因为整个大脑组织其基本成分就是卵磷脂。
保护心脏，勤勤恳恳的血管清道夫
卵磷脂具有极佳的脂溶乳化性，可以迅速快捷地化解沉积的胆固醇和有害血脂，就像流淌在血管中的清道夫，随时会为您去污除垢，彻底消除心血管疾病的诱因。
呵护肝脏
在试管中生长的肝细胞会因为缺乏卵磷脂而死亡。运动实验研究也证明，进食缺乏卵磷脂的饮食仅数星期，肝功能就会出现异常，而且患肝癌的比率显著提高。卵磷脂的解酒作用和它强大的乳化作用，可以充分保护肝细胞，促进肝细胞的活化和再生，有效降低酒精性硬、肪肪肝等疾病的患病率。
糖尿病患者的首选营养品
卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运作到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天补充卵磷脂，则对糖尿病的康复作用是相当显著的，特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
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发表于 2008-8-4 13:22
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