请大家带好雨具，做好防雨防晒的准备！
【活动路线】 葵涌出发，中午在红花岭水库到溪涌后山一带闲逛，午饭计划干粮。下午计划经马峦小店从小梅沙下山；部分路线领队走过，存在迷路的可能。特别说明，领队膝盖不好，走不快，猛驴慎报！
【集合地点】葵涌bus总站，建议市区搭E11 或旅游专线 （这两条线路都是走高速的），时间充裕的可以坐364
【集合时间】 9：30准时出发 ，迟到不等，互不解释。
【报名方式】山友实名报名，拒绝＋1、＋N
【公共费用】FB自愿 费用AA
【报名要求】
单登梧桐的体能，认同山友的理念，规则及出行要求。量力而行，及时下撤。严格遵守“二人同行“制度！！
【装备要求】
1、个人装备：双肩背包、登山鞋、长袖衣裤、手套、防水袋、备用衣裤、头灯或手电、太阳帽、雨具
2、个人药品：人丹或十滴水，创可贴，风油精，肚痛健胃片，蛇药，等。
3、个人食品：3升以上饮用水、运动型饮料、一顿午餐食品、咸菜、少量巧克力、牛肉干等。
相关参考信息：
http://www.3hike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=32951&extra=page%3D8
以上帖子引用老冒原帖，非常感谢！
| 
发表于 2014-5-23 15:52
楼主
发表于 2014-5-23 16:00