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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览 [跑吧转贴]马拉松途中补水宝典	步频140 2007-7-5 16:00	71787	钟声 2008-2-20 21:52
预览【灌水帖】笔架山公园常规训练+FB（向港马义工致谢，为港马选手庆功）	步频140 2008-2-18 20:24	41217	茶煲 2008-2-19 17:09
预览马拉松的骄傲 - 顽强拼搏,永不止步 ...2 3 4	小桉 2008-1-17 01:04	777882	战狼 2008-2-18 20:37
预览笔架山公园常规训练+FB（向港马义工致谢，为港马选手庆功）	步频140 2008-2-18 20:27	0810	步频140 2008-2-18 20:27
预览热烈祝贺伊定要幸福在2008福州迎春半程马拉松赛上荣获女子青年组第四名！ ...2	步频140 2008-2-10 17:12	212487	战狼 2008-2-18 18:14
预览 2月17日（周日）笔架山常规训练	造船人 2008-2-15 13:55	81298	战狼 2008-2-18 18:12
预览 2008香港国际马拉松——牧野与你一路同行	牧野静弓 2007-10-31 17:22	152941	战狼 2008-2-18 18:09
预览 2008年1月12日笔架山环湖耐力练习记录和照片（大闸蟹发帖召集） ...2	无心插柳 2008-1-15 00:53	343816	频道不同 2008-2-18 08:47
预览 2008香港渣打马拉松赛日程安排（预报无雨了！但有5级或6级大风） ...2	步频140 2008-2-11 15:51	263197	悍马2005 2008-2-17 16:03
预览分享一下，我们＂户外达人＂的饺子宴，，	绿岛野狼 2008-1-31 20:25	101352	绿岛野狼 2008-2-16 18:26
预览新年好，活动活动爬梧桐	小何 2008-2-16 08:39	0712	小何 2008-2-16 08:39
预览 2月17日笔架山跑步	造船人 2008-2-15 14:30	0805	造船人 2008-2-15 14:30
预览正月初四戊子年【鼠年】第一跑：笔架山公园常规训练+备战08香港渣打马拉松总结	步频140 2008-2-10 18:43	151585	毛牛山 2008-2-13 12:30
预览 2月3日笔架山公园常规训练+备战08香港渣打马拉松总结	步频140 2008-2-3 15:55	121336	无为 2008-2-12 11:22
预览來來來~~~跟我一起沙坑農家樂黑皮黑皮(讨论贴)	西街柚子 2008-2-5 21:54	21443	工作者 2008-2-11 18:13
预览 2008年香港渣打国际马拉松比赛（欢迎义工加入，助威、旅游两不误）	步频140 2008-2-11 16:16	0746	步频140 2008-2-11 16:16
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预览笔架山公园常规训练+备战08香港渣打马拉松（上午若遇雨则取消）	步频140 2008-2-2 21:41	0740	步频140 2008-2-2 21:41
预览跑版义工答谢活动（湘间古道，地铁岗厦A出口朝前400米）	白云 2008-2-1 08:47	0890	白云 2008-2-1 08:47
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预览【约上塘朗】1月27日，穿越塘朗山茶香径（第１期）活动报告	绿岛野狼 2008-1-29 06:17	141743	绿岛野狼 2008-1-29 12:22
预览 1月27日笔架山公园常规训练及港马参赛选手备战08香港渣打马拉松总结	步频140 2008-1-27 18:13	162041	SZ滑翔 2008-1-29 09:49
预览 [喜报再传]深圳山友跑版五虎耀蚝镜 ...2	白云 2007-12-2 16:19	324272	运动领地 2008-1-29 09:14
预览放心去飞——纵走马峦灌水贴 ...2 3	风雨断肠人 2008-1-17 20:29	545889	游鱼 2008-1-28 23:19
预览 “我将是北京奥运会上最老的马拉松运动员”(转载)	塞科 2008-1-25 21:54	141489	塞科 2008-1-28 20:40
预览【网球运动】学习、交流贴（桃源东站）	绿岛野狼 2008-1-28 15:56	11215	绿岛野狼 2008-1-28 16:10

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