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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览【周三固定夜登莲花山活动记录】（请勿灌水，101期开始）	凉白开 2006-2-10 10:59	122320	绿岛野狼 2008-3-8 17:29
预览【周三固定夜登莲花山活动记录】（1-106期） ...2 3	飞扬GG 2004-9-8 23:56	518383	绿岛野狼 2008-3-8 17:28
预览 (老寒开关第一登)闲逛排牙(超员啦,SORRY)	寒江独钓 2008-3-8 10:13	0729	寒江独钓 2008-3-8 10:13
预览周末两次活动：周六深大万米测验，周日笔架山公园常规训练。	步频140 2008-3-3 20:39	141347	梨子 2008-3-7 23:36
预览梧桐燕子崖-水帖	大钟 2008-3-4 09:58	91728	蚕茧 2008-3-7 22:52
预览开春第一走——三水（灌水贴） ...2 3	风雨断肠人 2008-2-19 19:11	475699	没有网名 2008-3-7 11:22
预览莲笔之歌---常来莲笔逛逛 ...2	淋淋雨 2008-2-22 00:40	293591	绿岛野狼 2008-3-7 07:25
预览激情欢乐谷,穿越燕晗山(1月27日活动PP) ...2 3 4	睡虫 2008-1-29 01:03	625743	蚕茧 2008-3-6 22:40
预览夜晚跑步塘朗山可否定个暗号???	频道不同 2008-3-4 17:20	81550	频道不同 2008-3-6 21:39
预览轻上梧桐，闲人小道	小何 2008-3-6 16:31	0671	小何 2008-3-6 16:31
预览掠过马峦---跟着感觉走	矫羽 2008-3-5 10:37	0992	矫羽 2008-3-5 10:37
预览这周末去香港走Green Power慈善行山比赛，有没有人同行？	土拨鼠 2008-2-26 15:53	131927	x西北土人 2008-3-4 22:03
预览两年一个轮回，大梧桐一日三登	睡虫 2008-3-4 18:42	0961	睡虫 2008-3-4 18:42
预览笔架山公园常规训练（iRUN第21次）	步频140 2008-3-3 20:37	0723	步频140 2008-3-3 20:37
预览乌禽嶂探路看云海活动讨论帖 ...2 3	青青池塘 2008-2-25 10:50	404432	宝宝 2008-3-3 16:24
预览阳朔芳草的郁闷	阳朔芳草 2006-11-1 18:52	52013	东邪西毒 2008-3-3 09:16
预览 2008香港渣打马拉松-是我的第一次，但绝不是最后一次（全文于23日中午写完了） ...2	步频140 2008-2-21 21:26	373468	野狼王 2008-3-1 15:10
预览【灌水】华侨城中学田径场（iRUN第5次）训练-万米测验+跑步基本动作训练	步频140 2008-2-24 22:04	81467	千山雪 2008-3-1 00:31
预览 3月5日(周三)深圳大学体育馆跑圈训练(第08003期)	久重 2008-2-29 18:02	0705	久重 2008-2-29 18:02
预览 2008香港渣打国际马拉松成绩榜 ...2 3	冬尼 2008-2-17 11:37	455956	jackyzhu 2008-2-29 13:16
预览乌禽嶂探路看云海[请查收悄悄]	青青池塘 2008-2-28 13:48	0606	青青池塘 2008-2-28 13:48
预览小何开跑（更新时间：2008.02.28） ...2	小何 2008-1-7 12:18	312988	小何 2008-2-28 08:56
预览开春第一走——三水（人满，候补）	风雨断肠人 2008-2-28 00:46	0762	风雨断肠人 2008-2-28 00:46
预览周六休闲排牙，走走领导路线（不爬断崖）	睡虫 2008-2-26 18:38	0768	睡虫 2008-2-26 18:38
预览可以从马拉松照片网站看到香港渣打马拉松赛的照片了	步频140 2008-2-22 09:11	71428	娜仁 2008-2-26 17:33
预览 2月24日笔架山公园(iRUN第20次）训练总结	步频140 2008-2-24 16:06	101274	战狼 2008-2-25 18:14
预览华侨城中学田径场（iRUN第5次）训练-万米测验+跑步基本动作训练	步频140 2008-2-25 14:36	0846	步频140 2008-2-25 14:36
预览疯狂欢乐谷，激情碰碰车（讨论贴）	睡虫 2008-2-15 16:56	81724	蚕茧 2008-2-25 11:54
预览石头河情人谷穿越讨论	我的长征 2008-2-19 22:32	162631	花葺儿 2008-2-24 22:35
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预览 2008纽约马拉松报名标准，你能达到吗？	塞科 2008-2-13 21:41	81462	钟声 2008-2-23 11:13
预览石头河情人谷溯溪	我的长征 2008-2-23 06:57	0759	我的长征 2008-2-23 06:57
预览【纵走马峦】金龟村－碧岭－大梅沙	青青池塘 2008-2-22 22:21	0628	青青池塘 2008-2-22 22:21
预览大年初三准备走走三水 ...2 3 4 5	独步 2008-1-29 11:45	858588	特种兵 2008-2-22 20:27
预览红排角海岸线穿越讨论	我的长征 2008-1-23 14:05	131920	特种兵 2008-2-22 20:26
预览疯狂欢乐谷,激情碰碰车(讨论贴)	睡虫 2008-2-15 17:03	41670	特种兵 2008-2-22 20:25
预览【纵走马峦】金龟村－碧岭－大梅沙活动讨论帖 ...2 3	青青池塘 2008-2-15 10:39	525106	绿岛野狼 2008-2-22 18:03
预览 2月27日蛇口体育中心跑圈训练(第08002期，鼠年第1跑，08年第2跑)	久重 2008-2-22 13:58	0671	久重 2008-2-22 13:58
预览白盆珠北岸轻度探路+湖心小岛露营活动讨论帖 ...2 3 4 5 6	青青池塘 2008-1-7 12:09	10610154	花葺儿 2008-2-22 12:05
预览漫步海柴角	我的长征 2008-1-29 22:21	192439	花葺儿 2008-2-22 12:02

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