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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览 iRUN罗湖分部周五晚翠园田径场跑步训练(2009001期)~当天有中雨，取消活动！	东北老姜 2009-3-6 09:55	0845	东北老姜 2009-3-6 09:55
预览百年之约---周六百年古道(天气预报有雨,取消)	淋淋雨 2009-3-6 09:21	0837	淋淋雨 2009-3-6 09:21
预览反走凤凰山	老冒 2009-3-6 08:32	0977	老冒 2009-3-6 08:32
预览 3月4日笔架山看杜鹃花开，欢迎报名	鲁南 2009-3-3 01:15	21403	我系原子 2009-3-5 20:08
预览 3月4日夜登莲笔第263期随拍的杜鹃花PP	鲁南 2009-3-5 15:41	51276	我系原子 2009-3-5 20:07
预览 3月三水行	青云曲道 2009-3-5 19:40	01269	青云曲道 2009-3-5 19:40
预览 iRUN南山分部周四深大跑步训练(09016期)/ 因雨取消！	塞科 2009-3-5 16:40	0807	塞科 2009-3-5 16:40
预览二月五,牛抬头:三大公园连着穿~~~从东湖、仙湖登犁头尖上梧桐	闲人呀闲人 2009-2-24 11:53	141981	雪瑞纳 2009-3-5 14:29
预览【海岸线】之红排角穿越 ...2 3 4	烤红薯 2009-2-24 10:39	616755	一只贝壳 2009-3-5 12:06
预览半马，深圳晶报给了一个版面	玛雅人 2009-2-23 10:48	142228	奥巴巴 2009-3-5 11:49
预览每周一至五龙岗区布吉上雪新村后山小公园慢跑约伴	海蓝 2009-2-27 10:35	131801	久重 2009-3-4 18:41
预览晶报报道：在跑步中享受人生	步频140 2009-3-3 08:40	182009	步频140 2009-3-4 18:01
预览【穿越塘朗№014】03月08日（周日）穿越塘朗山升级版	绿岛野狼 2009-3-4 11:37	0697	绿岛野狼 2009-3-4 11:37
预览春季船底顶<天气原因,取消>	会跑步的蜗牛 2009-2-18 08:28	192837	喜马拉雅 2009-3-4 10:06
预览深圳要办自己的马拉松赛	jingbao 2009-2-23 15:53	182214	力奇 2009-3-3 23:51
预览再走盐田河	梅兰菊竹 2009-3-3 17:29	0899	梅兰菊竹 2009-3-3 17:29
预览恭喜龙行天涯，就来，冰雪2008，如风远去四位驴友荣膺夜登莲笔领队！！！	鲁南 2009-2-19 22:13	162019	冰雪2008 2009-3-3 12:08
预览三月八,继续拉:百年古道上梧桐	闲人呀闲人 2009-3-2 19:28	0859	闲人呀闲人 2009-3-2 19:28
预览【穿越塘朗№012】02月22日（周日）穿越塘朗山标准版	绿岛野狼 2009-2-16 10:44	111468	绿岛野狼 2009-3-2 19:23
预览螳螂夜奔（周三固定）	极限 2009-3-2 10:38	0812	极限 2009-3-2 10:38
预览成立羅湖分會之討論貼 ...2	shocklin 2008-4-16 20:08	335210	东北老姜 2009-3-1 14:17
预览注册会员（三月份）生日派对－－登记处	力奇 2009-2-21 10:15	61483	独行狭 2009-2-28 21:40
预览【海岸线】之-红排角（有对讲的同学请带上）	大钟 2009-2-27 17:23	01182	大钟 2009-2-27 17:23
预览 iRUN南山分部周二深大跑步训练(09015期)	久重 2009-2-27 09:10	01135	久重 2009-2-27 09:10
预览纵横塘朗山----iRUN跑山拉练--001	大闸蟹 2009-2-26 10:58	01182	大闸蟹 2009-2-26 10:58
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预览 iRUN南山分部周四深大跑步训练(09014期)	塞科 2009-2-25 12:49	0763	塞科 2009-2-25 12:49
预览二月五,牛抬头:三大公园连着穿~~~从东湖、仙湖登犁头尖上梧桐	闲人呀闲人 2009-2-25 12:40	0811	闲人呀闲人 2009-2-25 12:40
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预览【穿越塘朗№013】03月01日（周日）穿越塘朗山标准版	绿岛野狼 2009-2-25 09:50	0823	绿岛野狼 2009-2-25 09:50
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预览左华－雾坑－西来庵（人数不足，活动取消）	青青池塘 2009-2-21 20:45	01167	青青池塘 2009-2-21 20:45
预览 iRUN南山分部周二深大跑步训练(09013期)	久重 2009-2-21 12:10	01106	久重 2009-2-21 12:10
预览新地点！福田体育公园（中心）跑步 ...2	步频140 2008-9-1 21:31	203456	南国先生 2009-2-21 11:50

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