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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览李宁iRUN跑步俱乐部Q3-3000米场地认证赛总结（成绩有修正！） ...2	步频140 2009-9-26 16:44	354649	啾的一声 2009-9-28 13:13
预览 2009 Q3 PHOTO ...2	非典型摇摆 2009-9-27 16:13	243221	谢.谢 2009-9-28 09:10
预览十一我们还没有什么活动安排吗?	风秋雨 2009-9-23 14:55	21580	享受大自然 2009-9-27 23:00
预览【穿越塘朗№024】09月26日（周六）走，一边玩去，，《穿越塘朗山》 ...2	绿岛野狼 2009-9-7 22:34	263728	新鲜 2009-9-27 17:15
预览东门分部翠竹环山跑	非典型摇摆 2009-9-27 16:19	01028	非典型摇摆 2009-9-27 16:19
预览浅谈境界	苏铁 2009-9-26 00:14	61689	极限 2009-9-27 16:00
预览深大跑步临时召集	步频140 2009-9-27 15:22	01109	步频140 2009-9-27 15:22
预览跑步小小结——我跑我坚持！	小雅L 2009-9-23 00:39	152359	小雅L 2009-9-27 00:18
预览 Q3认证赛规程与分组名单	步频140 2009-9-23 09:16	152862	跳跳虎 2009-9-26 14:15
预览李宁irun夜跑在线招募正式开始啦！	ln_irun 2009-9-22 15:09	21387	极限 2009-9-25 08:55
预览通知：09-q3场地认证赛深圳赛区9月26日即将举行！ ...2 3	步频140 2009-8-31 20:13	415337	蓝烟 2009-9-24 21:23
预览深圳奔跑者马拉松俱乐部2009上海国际马拉松报名帖	步频140 2009-9-23 17:52	01120	步频140 2009-9-23 17:52
预览奔跑者马拉松俱乐部南山分部周四深大训练(09072期)	塞科 2009-9-23 11:44	01475	塞科 2009-9-23 11:44
预览跑友Danny已无大碍，请大家放心！ ...2 3	步频140 2009-9-21 07:57	475846	塞科 2009-9-23 11:36
预览奔跑者马拉松俱乐部南山分部周二深大训练(09071期，风雨无阻)	步频140 2009-9-22 16:16	01068	步频140 2009-9-22 16:16
预览 2007年加入李宁iRUN跑步俱乐部的跑友更新装备说明（8-21第一批已到） ...2	步频140 2009-8-11 17:14	254070	桌子 2009-9-22 10:03
预览东门分部翠竹环山跑	非典型摇摆 2009-9-21 10:48	01101	非典型摇摆 2009-9-21 10:48
预览东门分部翠竹环山跑	非典型摇摆 2009-9-21 10:48	01072	非典型摇摆 2009-9-21 10:48
预览奔跑者马拉松俱乐部蛇口分部周日蛇体+大南山活动（09002期）	風~D~行 2009-9-21 10:38	01618	風~D~行 2009-9-21 10:38
预览奔跑者马拉松俱乐部蛇口分部09023期蛇体跑圈活动	風~D~行 2009-9-21 10:11	01552	風~D~行 2009-9-21 10:11
预览 9月20日星期天摄影活动召集(人员已满，集合时间地点已定)	淡水摄驴 2009-9-17 17:58	31460	莱茵 2009-9-20 12:58
预览李宁09Q3场地超越赛开始报名了	風~D~行 2009-9-4 18:34	52303	風~D~行 2009-9-19 14:33
预览周六（9月19日）香港西贡随便走走约伴	江河 2009-9-15 23:30	62152	淡水摄驴 2009-9-18 20:16
预览户外医疗救援培训（20090919）	烤红薯 2009-9-8 15:33	172647	A夢 2009-9-18 19:44
预览走近山野新人培训计划 ...2 3	安全员 2008-8-27 09:51	599893	游走的鱼 2009-9-18 01:21
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预览【2009山友沙滩节】集思广益、啤酒、生蚝腐败交流会---FB不容错过哈	timtim 2009-9-18 00:14	01665	timtim 2009-9-18 00:14
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预览快乐梧桐（第一集）与润林队合并哦。请到润林贴报名：）	小何 2009-9-17 21:15	01486	小何 2009-9-17 21:15
预览【穿越塘朗№024】09月26日（周六）走，一边玩去，，《穿越塘朗山》	绿岛野狼 2009-9-17 16:54	01117	绿岛野狼 2009-9-17 16:54
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预览奔跑者马拉松俱乐部南山分部周四深大训练(09070期，风雨无阻)	步频140 2009-9-16 13:03	01112	步频140 2009-9-16 13:03
预览秋天来了，天气凉了，双登梧桐开始了	润林 2009-9-16 12:02	01306	润林 2009-9-16 12:02
预览奔跑者马拉松俱乐部南山分部周二深大训练(09067期)	步频140 2009-9-16 08:15	01061	步频140 2009-9-16 08:15
预览奔跑者马拉松俱乐部罗湖分部周五翠园田径场训练(09025期）	东北老姜 2009-9-15 21:40	01342	东北老姜 2009-9-15 21:40
预览 2009年第四届拉萨国际半程马拉松挑战赛（良友第37名！） ...2 3	自翔 2009-5-24 17:31	415684	奥巴巴 2009-9-15 20:10
预览奔跑者马拉松俱乐部蛇口分部09022期蛇体跑圈活动	風~D~行 2009-9-15 19:23	01516	風~D~行 2009-9-15 19:23
预览东门分部翠竹环山（大雨改至明天早上6.45）	非典型摇摆 2009-9-15 18:05	01026	非典型摇摆 2009-9-15 18:05
预览每周日奔跑者马拉松俱乐部总部活动（地点已改成市体育场副田径场） ...2 3 4 5 6..7	步频140 2009-7-1 08:42	13616237	东北老姜 2009-9-15 12:37
预览奔跑者马拉松俱乐部南山分部周二深大训练(09069期，风雨无阻)	步频140 2009-9-14 21:10	01103	步频140 2009-9-14 21:10

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