【名单确认！】【山友周年庆唯一活动】风光无限,东西冲穿越

东方圣

【活动主题】山友周年了，让我们以最简单的方式回忆！

【活动时间】10月31日周日早8:15集合,8:30分准时出发.迟到者按规矩罚款20元.放飞机者自觉承担车费30元和罚款20元.

【集合地点】体育馆有雕塑门

【行程计划】 出行路线:西冲———东冲

【费用预算】50元/人。其中车费约30元，另20元用于奖品或其它公用开支。由于奖品很丰富，如费用不够，由山友基金支出。

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》，活动中个人如有意外组织者有义务救援和改变行程，但不承担任何经济和法律上的责任；
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，保持紧凑队形行进，前后相差不得超过100米，不得甩开大队暴走，身体正常的情况下也不得随意休息；
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4、整个海岸线穿越活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑.

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官.

【活动安排】：

1、准时到达西冲沙滩后，在东西冲海滩进行大合影。

2、开始出发沿海岸线穿越，沿途风光无限，约2个小时，后到达中午FB休息地。

3、约2.5个小时的FB休息娱乐时间：
（1）五个炉头同时开火，啤酒畅饮。
（2）玩笑破肚皮却简单的007游戏：先分组预练007游戏，仍然两组对杀007游戏，同组人员被呆住五次者，或集体喊，我们是猪！ 或集体排排做俯卧撑五个（随行记者做好准备了）或。。。惩罚方式。

4、约三点钟开始出发到东冲沙滩。
约5点前东冲到达东冲，休整片刻。

原考虑搞烧烤，但考虑到
一、采购麻烦 二、肉类保存起来麻烦。三、大费时间。 故决定不搞烧烤。

17：00-19：00
安排安排如下：
1。周六集体购买FB，到达东冲后让大家垫垫底。
2。玩绑腿前行游戏,分队对抗.
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]20人一组，集合后先口号，唱队歌。然后开始比赛。输者集体做俯卧撑。 这个游戏至少需一个小时。
3。玩抽奖戏。 （19：00-20：00）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]1。如果抽到登山杖：先做10个俯卧撑（MM可以改做20个仰卧起坐替代），再领奖。领奖员讲话。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]2。如果抽到头灯：先做五个俯卧撑（MM可以改做10个仰卧起坐替代）。再领奖。领奖员讲话。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]3。抽到其它挂锁，就直接领奖。领奖员讲话。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]4。抽到两瓶啤酒的，当众喝一瓶啤酒的。并讲话。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]5。抽到特等奖：上台领奖，并讲话，接受MM的飞吻。

提示笑破肚皮不关自已负责呀。

在东冲玩抽奖活动：人人均有奖品，奖品由登山杖、头灯、快挂。。。一颗花生、一瓶啤酒，不等。看个人能抽个什么状品了。。。其中“一颗花生”为唯一的一个特等奖，不知那位山友能有幸获得。

20：00~收拾残骸，清扫现场，整理装备，返程！

5、集体乘车回市内，结束我们的简单庆典活动。

【中午物资情况】：
1。每人必带自带一灌啤酒，甜啤、苦啤均可。（不胜酒力的MM可喝甜啤）
2。因为五个炉头来解决约100人的伙食问题，大家可以自带适量的，煮汤用食品及美味可口的水果及干粮（注意不要带面包及馒头，那时此两种物品是“垃圾”）
3。欢迎GGMM们背西瓜。
4。为了环保，不提供一次性的碗筷，各人自带碗筷！

【东冲沙滩奖品预设】：
1、登山杖15根。
2、头灯30个。
3、挂锁、等等小奖品若干。
4、啤酒两瓶（必希当众喝去一瓶）
5、特等奖二名：奖品1颗花生另加MM或GG的飞吻无数。:D

【分组情况】：

1、一路狂奔队：
队长：东方圣
队歌： 《新常回家看看》
口号：东西冲 / 穿越去 / 一年到头聚一聚
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]看帅哥 / 逗美女 / 一路狂奔就为你
协助：
队员：共：22人
101东方圣 GG
102.高飞 GG （先锋）
103klong210GG
104清风 MM （协作）
105 铿锵玫瑰MM（协作）
106松树 GG（中卫）
107tieguailiu911 GG （协作）
108梅子+3
109鲜米 MM
110 山顶的黑狗兄 MM
111丽莉 MM （快乐使者）
112和平饭店 GG （随队记者）
113梦工厂 GG （后卫）
114流星 MM （快乐使者）
115二当家 GG （协作）
116shining MM
117 幻影-2003 GG
118 唐人街 MM
119JULIA+1GG（协作）
120 阳光 GG
121 月光光 MM
122.醉卧长安看花 GG（领队）

2、FM971队
队长：飞扬GG
队歌：《山友之歌》
口号：
山友山友我爱你，就象老鼠爱大米！
帅哥帅哥我爱你，爱你爱到骨头里！
美女美女我爱你，爱你爱到流鼻涕！
协助：
队员：共：24人201飞扬GG GG
202 qingqing MM
203sky MM
204茶茶 MM
205szsrh少杰GG
206小杜 MM
207松之岩 GG
208开开 MM
209 深圳天空 GG
210冰糖 MM
211龙为 GG
212梵天 GG
213索菲 MM
214炽天使 GG
215异想天开 MM
216 要饭皇帝GG
217 梅-子MM
218 梅子+1GG
219 小月 MM
220 小月+1
221 香槟 MM
222 流水 GG
223 尘扬 GG
224 淑舒 MM

3、导弹队：
队长：:)蚂蚁
队歌：:) 纤夫之爱---山友之爱
山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们上山哟！
山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们上山哟！
咱驴友,同上山头,看看我在山上吼,驴友的情,山友的爱,在山头上荡游游,荡游游,
我一步一步走,没有别的乞求,只盼先爬上那山头,让我看个够,哦..
山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们下山喽！
山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们下山喽！
咱驴友,同下山头,看看我在路上走,驴友的情,山友的爱,在心头上晃游游,晃游游,
我汗水洒一路,快乐在我心里留,哪怕那里山头高,让我登个够,哦..
驴友在后头,三步一回头,快快乐乐,我们回家喽！
驴友在后头,三步一回头,快快乐乐,我们回家喽！
口号：:) (唱出:两只老虎的调):
[山友帅G,山友靓妹,超美帅,跑得快,山友伴着驴友,驴友跟着山友,真愉快,真愉快.
协助：:)
队员：:)共：24人
301 蚂蚁 MM
302莞深高速 MM （中锋）
303小李飞刀 MM （前锋）
304 小杏 MM
305边城靠右 GG（后卫）
306icedu MM
307山魂 GG
308空镜子 MM
309步知道 GG （中锋）
3010暗号 MM
311kalos GG
312 刘馨语 GG
313拉拉 MM
314美兰妮 MM
315笨狐 GG
316alex GG
317Julia MM （边后卫）
318 梅子+2
319 東游西逛小老鼠 MM
320 豆豆芽 MM
321 刘馨语+1MM
322 枫叶1 GG
323 Justin GG
324 蚂蚁+1

4、独孤求败队：（FB物资已分配）
队长：:)三棱镜、我是谁
协助：:)
口号：:)独孤求败，勇往之前。 舍我其谁，永不言败。呃！（击手掌:D）
队歌：:)《红山友》《东西冲记》
队员：:)共：23人
401我是谁 GG （先锋） [ 西瓜一个 ]
402三棱镜 GG （后卫、色驴） [ 炉头、[B]黑锅[/B]、燃气、汤料、香油 ]
403 云豹 GG [ 咖啡N小袋 ]
404萍湖落燕A GG （协作） [ 西瓜一个 ]
405爆米花 MM （娱乐） [ 水果或小吃一堆 ]
406长长的翅膀 MM [ 水果或小吃一堆 ]
407 古鑫月 MM [ 生鸡蛋4个、外加小吃一堆 ]
408 松子鸟 MM [ 青菜、外加小吃一堆 ]
409小虫GG （协作） [ 火腿或香肠 ]
410月亮 MM （娱乐） [ 生鸡蛋4个、外加小吃一堆 ]
411松松果 GG （协作） [ 青瓜十条、外加小吃一堆 ]
412kitty MM [ 青菜、外加小吃一堆，哈哈，还有正宗东北木耳，本队队友有福啦！ ]
413kitty+1 MM （娱乐） [ 水果或小吃一堆 ]
414流氓兔 MM （大厨） [ 水果或小吃一堆 ]
415猿人 GG （中队） [ 西瓜一个 ]
416Carolyangmm MM [ 水果或小吃一堆 ]
417 笑言MM [ 水果或小吃一堆 ]
418 轻烟飘飘 MM [ 生鸡蛋4个，外加小吃一堆 ]
419 果园星星 MM （大厨） [ 水果或小吃一堆 ]
420 summerhan MM [ 水果或小吃一堆 ]
421 小文 MM [ 水果或小吃一堆 ]
422 抱抱熊 MM [ 水果或小吃一堆 ]
423 月牙 MM [ 水果或小吃一堆 ]

5、大话西游队：
队长：:)西街柚子
队歌：:) 原曲名：朋友 歌手：臧天朔
曲名：山友
改编：孤鸿
山友啊山友
你可曾想起了我
如果你想要去爬山
请你通知我
山友啊山友
你可曾记起了我
如果你要去远行
请你告诉我
山友啊山友
你可曾记起了我
如果你已找到
找到新的路线
一定要带上我带上我
口号：:)
曾经， 　　
　　有一座雄伟的大山摆在我面前， 　　
　　我没有珍惜， 　　
　　等到爬过不去的时候才后悔莫及， 　　
　　驴世间最大的痛苦莫过于此。 　　
　　如果上天再给我一次重来的机会， 　　
　　我会对大山说：“我要登上去！” 　　
　　如果非要给这个“登”字加上一个限制， 　　
　　我希望是……一万登！
安全协助：:)出水蒜蓉MM, 羔羊GG, 伴你同行GG, 074GG，孤鸿GG
队员：:)共23人
501西街柚子 GG
西瓜X2，
红酒X1，
熟食 4－5样，
炉气一罐，
锅一个
502出水蒜蓉 MM （前队） （主厨）
炉气半罐，
各种口味汤料 5包 （其中大的2包）
火锅汤料 1小包
羊肉卷 2包
土鸡蛋 1盒（8-10个）
粉丝 1包
大青瓜 1条
大番茄 4-5个
青菜 1包
金针菇 1小包
火腿肠 2-3根
503工作者 MM （财务）
504 土豆007 MM （主厨）
505 基本地 GG
506 冰淇淋 MM （二厨）
507 孤鸿 GG （收队）
对讲机一对
508闲看落花+1
509闲看落花 MM （特约记者）
510 台风 GG
511 074 GG （收队）
自备收队用太阳伞一把！
512羔羊 GG (中队)
西瓜X2，
炉头X1
513伴你同行 GG （中队）
西瓜X2，
514joe blackGG （文娱部长）
515 小易 GG
516 飞鱼 MM
517红妮+1
518红妮 MM （二厨）
柚子（非西街柚子）X2，
一次性桌布和一次性膠手套
519Wendy MM （文娱部长）
520 浮云 MM
521 秋天的风 MM
522 751 GG （色驴）
相机
523 先知 GG

自由人:共：9人

601如风（前队）负责整队的速度控制。提前到达中午FB地。
602伊利特（中间策应） 有什么情况及时处理解决。
603一牛（中间策应） 有什么情况及时处理解决。
604酒糊涂（中间策应）注意带上相机，有什么情况及时处理解决。
605长江（收队）不要拉下任何队员。
606飞羽（收队）不得拉下任何队员。
607smile 3（收队）不得拉下任何队员。
608驴腿（自由人：色驴）相机的内存条及电池一定要配齐。
609文强 GG

[B]【行进歌曲汇总】：[/B]
1. 红山友
山友你大胆往前走呀，往前走，莫回呀头！！
翻越那山头，九千九百，九千九百九呀！
山友你大胆往前走呀，往前走，莫回呀头
从此后，你不做那ZN狂呀！不做那BT佬呀！不做那RF汉呀！只做那FB狂呀！只做那FB狂呀！只做那FB狂呀伊！
山友你大胆往前走呀，往前走，莫回呀头
——作者: 爆米花
2. 东西冲记
你背着水，我扛着瓜，走过西冲来到东冲，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发，又出发，拉。。。。拉。。。一个个SGLM，一个个汗流浃背，敢问为了什么，为了拉磨！！！
——作者: 爆米花
3. 牵手一年
如果那两个字让你感动
你将会发现我也感动
勇敢说出口，我要和你牵手

如果对于明天没有要求
牵着手一起旅游
成千上万个路口，总有一个和你一起走

山水既然不能挽留
何不在离开的时候
一边享受 一边挥手

一年之前
我不认识你 你不是山友
我们都是一样，走在一个陌生人背后
走过渐渐熟悉的路途

一年之后
我们是山友，深情地问候
只是你我牵手，再也不需要任何的理由
山友一定都会成为朋友

直到和你相会在一年之后
才知道我的汗水不是为自己而流
是和山友牵手
——作者: 刘馨雨
4. 跟你到底
1.在山里在水里;，我的爱不偏不倚，就算时光倒回去，我仍追到 (山友)时期
几千米几百里，你说要我们先过去，我绝对毫不犹豫，为你报上我的ID，是你让我看透生命这东西，四个字跟你到底,哦))))，如果没有你，我的生活回到一片狼藉，是你让我翻破登山的秘笈，四个字坚持到底，不管有多苦，我会全心全力,跟你到底。
2. 几千米几百里，你说要我们先过去，我绝对毫不犹豫。为你报上我的ID，是你让我看透生命这东西，四个字跟你到底,哦))))，如果没有你，我的生活回到一片狼藉，是你让我翻破登山的秘笈，四个字坚持到底，不管有多苦，我会全心全力,跟你到底。
3．当你闯入我的眼里，我的心颤抖不已，,让我真诚的说一句，倒下的时候自己爬起，是你让我看透生命这东西，四个字跟你到底，哦）））），如果没有你，我的生活回到一片狼藉，是你让我翻破登山的秘笈，四个字坚持到底，不管有多苦，我会全心全力，跟你到底。
——作者: 蚂蚁
5. only you
on--ly you--
能伴我去西冲
on--ly you--
能杀瓜和除垃圾
only you 能保护我
叫螃蟹和蚌精无法吃我
你本领最大
就是 only you--
on--ly you--
别怪头驴嘀咕
穿上登山鞋
别怕死别颤抖
背西瓜我来
送死你去
拼全力为山友
再累也值得
喃呒阿弥陀佛
——作者: 西街柚子
6. 《东西冲看看》—— 仿造（常回家看看）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]歌词：找点空闲，找点时间 / 背上背包，东西冲看看，
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]带上笑容，带上祝愿 / 陪同山友，东西冲看看，
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]我们准备了一些好酒 / 我们准备了一些好菜，
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]户外的想法跟大伙说说 / 所有的烦恼让它随风说拜拜。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]东西冲看看，一起看看 / 哪怕是说说笑笑一路追着玩。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]我们不图自己为此做多大贡献呀，
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]一年呀不容易就图个团团圆圆。
——作者: 飘曳
7. 山友之歌
山友，山友，亲如兄弟...
——作者: 飞扬GG
8。《山友之歌》
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]山友，山友，亲如兄弟，登山把我们召唤在一起
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]你来自边疆他来自内地。我们都是山友的子弟。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]山友山友目标一致，登山把我们团结在一起。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]同登山同FB同训练同休息，同吃一锅饭同挚一杆旗。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]山友山友这亲切的称呼这崇高的情义
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]把我们团结成个钢铁集体钢铁集体。
——作者：飞扬
9。 《山友-情人》
*你是我的情人，象浩瀚大海一样的山友，用你那宽宽的胸怀，让我在阳光下展开笑容；
*你是我的爱人，象巍峨山川一样的山友，用你那锵锵的肩膀，撑起我脚下美丽的天堂；

*我梦中的情人，忘不了你我的爱人，每一张真诚的面孔，让我们自信地踏上征程；

*啦啦啦啦啦啦——，啦啦啦啦啦啦——，啦啦啦啦啦啦——，啦啦啦啦啦啦——
——作者：刘馨雨
10. 《山友的爱》----改自纤夫的爱
山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们上山了.
山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们上山了.
咱驴友,同上山头,看看我在山上跑,驴友的情,山友的爱,在山头上荡游游,荡游游,
一步一步升,没有别的乞求,只盼先爬上那山头,让我吃个够,哦..

山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们下山了.
山友在心头,我们有劲头,浩浩荡荡,我们下山了.
咱驴友,同下山头,看看我在路上走,驴友的情,山友的爱,在心头上晃游游,晃游游,
我汗水洒一路,快乐在我心里留,哪怕那里山头高,让我登个够,哦..

驴友在后头,我是三回头,快快乐乐,我得回家了.
驴友在后头,我是三回头,快快乐乐,我得回家了.
——作者: 蚂蚁
11. 《快乐的小山驴》
啦啦啦,啦啦啦.
我们是快乐的山友驴,
路好走,跑得快.
今天的天气真真好,
大家相约一起去爬山.
----作者：月亮
12. 《向前进》
向前,向前,我们的队伍向太阳.
脚踏着那山山水水.
肩负着沉重的背包,
我们是一支不可战胜的力量
----作者：月亮

前面的山友看过来，看过来，看过来，这里的MM真可爱，...
后面的山友看过来，看过来，看过来，这里的GG真是蟀，其实我也挺和蔼（嘿嘿，没人理我），寂寞LM/SG的悲哀，说出来，谁明白，求求你把头看过来，看看我来把我爱，咦，我左看右看上看下看，原来今天是山友年庆，我看了又看，瞧了又瞧，锅里煮的东西还真不赖。哎！真不赖！（哎，算了，喝酒吧）...
——作者：ceci

——原曲：走进新时代 该词:东方圣
总想对你表白， 我的心情是迫不及待, 总想对你倾述, 我对爬山是多么热爱。 慷慨,无私的山友们， 每周总是准时爬起来，啊----， 我们每周准时爬出来。 我们看着东方红， 日子过得可真快， 我们讲着拉磨的故事，论坛山友贴起来。 尽心尽责的驴头们,带领我们走进呐户外， 执迷不悔爬向未来。。。。。

1、一路狂奔队：
队长：东方圣
队歌： 原曲：《走进新时代》 之山友版 改词:东方圣
总想对你表白， 我的心情是迫不及待, 总想对你倾述, 我对爬山是多么热爱。 慷慨,无私的山友们， 每周总是准时爬起来，啊----， 我们每周准时爬出来。 我们看着东方红， 日子过得可真快， 我们讲着拉磨的故事，山友驿站贴起来。 尽心尽责的驴头们,带领我们走进呐户外， 执迷不悔爬向未来。。。。。

2.原曲：《来吧，来吧.>》之山友版……改词:东方
打开心灵，卸下你的“包装” 指尖飞舞，打破冬的沉默 融融的暖意带着深情的问候, 那么快让我们拥抱，拥抱 拥抱彼此的梦想 我用温暖的目光迎接你 迎接你我亲爱的朋友！ 来吧。来吧，来拉磨吧， 相约在山友论坛里 相约在温暖的情意中 来吧，来吧，来灌水吧， 相约在甜美的春风里 相约那永远的青春年华 心相约，心想连， 相约一年又一年 无论咫尺天涯。。。。

3.《大约在冬季》之山友版 原唱：齊秦 改词：东方圣
很快地　我將赶上你　請將脸庞的汗拭去 漫漫長路裡　未來日子裡 親愛的你別為我哭泣 前方的路雖然太淒迷 我在笑容裡為你祝福 雖然迎著風　雖然下著雨 我在風雨之中罷免你 沒有你的日子裡　我會更加珍惜自己 沒有我的路程裡　你要珍惜你自己 你問我在那里陪伴你 我也輕聲的問自己 不是在家里　不是在酒吧 我想一定會是在山友

4.<忘情水>之山友减肥版
原唱：劉德華 改词：东方圣
曾經年少愛作夢 ， 一心只想快減肥 ，走遍大山和小山 ，自己最像小象隊， 驀然回首看腰圍 ，怎能赶上如风,队 ，才明白吃吃喝喝 ，最後是自己倒楣， 如果你不曾減肥 ，你不會懂得我傷悲 ，當我瘦了腰圍 ，洒了N多汗水水， 我怎能忘了這一切 啊．．．給我一杯礦泉水 ；因為我还要減肥 任它饭菜多美 說得天花亂墬 我就是头不回 啊．．．給我一杯礦泉水 ；因為我还要減肥 多少初戀對象 都隨雨打風吹 因為看見我的腿 .。

5.<常回家看看>之山友版 改词:东方圣 OK
找点空闲找点时间, 打开电脑上山友看看,你若倦容你好心烦, 打开网页到各版翻翻山友的规则你要瞅瞅,驴有故事它因你而建. ,生活的烦恼根大伙说说, 请客的事情向我淡谈 ,上山友看看 ,上来看看;　你老是灌水,却不出来活动 露个脸 , 长时间总学习也得暂时消遣哪,出来拉磨会让你快乐无边.
口号:看帅哥 / 逗美女 / 一路狂奔就为你