新年备战港马第一跑

老箩卜头

最近读乔治．希恩《跑步圣经》，开篇惊世骇俗：“当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人”。他从45岁开始跑步，参加了60多次马拉松比赛，在61岁时，取得了自己的最好成绩3小时零1分。 作为跑步界的导师和思想家，他对跑步运动作出了深入的哲学思考，跑步使你成为艺术家、英雄或者圣人；跑步使你回到童年；跑步使你独一无二；跑步使你找回自我。从而引导人们更深层次地感悟生命，发现身体的潜能，以及更好地实现自我价值。

牛年是一个值得期待的好年头，生命不息，运动不止.在山友的鼓励下,偶准备尝试香港马拉松, 今天是第一次参加训练,在笔架山绕湖跑了23圈,感觉还可以.感谢步频140教练和蓝天鹤山友的指导,我会继续努力,与山友一道跑出牛气冲天的好年华！

      

風~D~行

不错哦..
加油..

极限

新的一年，新的开端，牛

善存片

老罗,加油!330

小亚

老箩卜头 wrote:
最近读乔治．希恩《跑步圣经》，开篇惊世骇俗：“当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人”。他从45岁开始跑步，参加了60多次马拉松比赛，在61岁时，取得了自己的最好成绩3小时零1分。 作为跑步界的导师和思想家，他对跑步运动作出了深入的哲学思考，跑步使你成为艺术家、英雄或者圣人；跑步使你回到童年；跑步使你独一无二；跑步使你找回自我。从而引导人们更深层次地感悟生命，发现身体的潜能，以及更好地实现自我价值。

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每次跑步，看着路边行人，我就觉得我超越了许多人，不论工作还是生活中，做到许多人做不到的事。
跑步给我带来的收益太多了，让我知道我可以去改变自己。
有一段时间，很沉迷这里面，每天早上出去跑1小时，感觉一天的营养就够了，
也做过一段试验每工作两小时出去跑半小时，当然是要快跑，感觉工作效率特别高，注意力集中，有更多的自信，能自然地表现自己。

一个朋友同我说，跑步会让你脑袋增加一些化学物质，有化学反应的。

跑步能让你有更多的创造性，我所认识的艺术家都有跑步的习惯。他们还参加不同程度的马拉松。我第一次接触“马拉松”这个词，就是来自于他们。不过当时也没放在心上。

晓砚

有些感受与LS相似

英镑

小亚 wrote:
每次跑步，看着路边行人，我就觉得我超越了许多人，不论工作还是生活中，做到许多人做不到的事。
跑步给我带来的收益太多了，让我知道我可以去改变自己。
有一段时间，很沉迷这里面，每天早上出去跑1小时，感觉一天的营养就够了，
也做过一段试验每工作两小时出去跑半小时，当然是要快跑，感觉工作效率特别高，注意力集中，有更多的自信，能自然地表现自己。

一个朋友同我说，跑步会让你脑袋增加一些化学物质，有化学反应的。

跑步能让你有更多的创造性，我所认识的艺术家都有跑步的习惯。他们还参加不同程度的马拉松。我第一次接触“马拉松”这个词，就是来自于他们。不过当时也没放在心上。

怪不得你好像艺术家

跳跳虎

2009-01-23 05:46 怪不得你好像艺术家

camelbull

卓别林?

小亚

扁你们两个猪头。

发财~

我是很喜欢跑步的.但是听说过跑步的坏处.(当然好处更多),例如膝盖早伤之类的.就犹豫不决了.

最后的先知

奥，我也是艺术家了！

白云

camelbull wrote:
卓别林?

camelbull

还是三毛?

鹰千里

看来要跑步可从精神，思想，生命层次发觉更多宝藏。兄弟姐妹们掘宝去！