李宁iRUN俱乐部场地5000米测试赛——深圳赛区成绩公布

步频140

[nbsp][nbsp][nbsp][nbsp]李宁iRUN场地测试赛--深圳赛区成绩公布

男子组成绩
序号 分类 irun登录ID 比赛成绩 名次 级别
H3 超越 任谢重 17'13" 1 三星级
H4 超越 蔡东海 17'39" 2 三星级
H12 超越 我是谁 17"59 3 二星级
D17 run友堂 山行者 18'04" 4 二星级
B12 run友堂 欧家敬 18'04" 4 二星级
C17 run友堂 牧野 18'10" 5 二星级
H13 超越 钟毅华 18'19" 6 二星级
H22 run友堂 山行者 18'33" 7 二星级 第二次跑的成绩
B6 run友堂 徐洪 18'39" 8 二星级
B1 run友堂 步频140 18'45" 9 二星级
B2 run友堂 毛牛山 18'58" 10 二星级
C13 run友堂 自翔 19'07" 11 一星级
B4 run友堂 塞科 19'21" 12 一星级
B3 run友堂 大闸蟹 19'30" 13 一星级
B9 run友堂 宜丰 19'57" 14 一星级
C3 run友堂 野游（炽天使） 20'00" 15 一星级
D19 超越 幕轻寒 20'25" 16 一星级
H14 超越 唐龙 20'27" 17 一星级
B16 run友堂 卷杂草 20'53" 18 一星级
H10 超越 曾民英 20'54" 19 一星级
B21 run友堂 杨老 20'55" 20 一星级
B14 run友堂 Fabio 21'06" 21 一星级
C9 run友堂 johnxuedeng 21'10" 22 一星级
D2 run友堂 东北老姜 21'10" 23 一星级
A9 超越 开春2 21'12" 24 一星级
B15 run友堂 白兔子 21'13" 25 一星级
C10 run友堂 英镑 21'15" 26 一星级
A3 超越 james 21'19" 27 一星级
C15 run友堂 良友 21'22" 28 一星级
D12 run友堂 任运维 21'35" 29 一星级
C16 run友堂 赤脚国正 21'37" 30 一星级
C11 run友堂 罗开喜 21'41" 31 一星级
C6 run友堂 sz高飞 21'49" 32 一星级
H5 超越 林泽锋 21'57" 33 一星级
B20 run友堂 小飞侠YWZ 22'20" 34
C24 run友堂 醋溜土豆 22'25" 35
C7 run友堂 鹰之翼_3hike 22'37" 36
B11 run友堂 角（驴角） 22'40" 37
C4 run友堂 石块 22'53" 38
C23 run友堂 camelbull 22'53" 39
C2 run友堂 造船人 22'54" 40
A21 超越 xuewd 22'58" 41
B13 run友堂 李汉源 23'44" 42
D3 run友堂 老林子（林子） 23'15" 43
A17 超越 david8199 23'17" 44
D4 run友堂 银杏客 23'28" 45
D21 超越 小月 23'35" 46
D9 run友堂 杨斌 23'46" 47
C18 run友堂 XIAOLUO 23'53" 48
A4 超越 叶永新 24'01" 49
A2 超越 小宝 24'28" 50
A12 超越 耿树江 24'31" 51
H17 超越 夕阳 25'02" 52
B10 run友堂 孤鸿 25'09" 53
C5 run友堂 脚趾抽筋 25'27" 54 （谁用脚趾抽筋的名字跑的？）
C8 run友堂 sz极限 25'52" 55
H1 超越 mick 26'24" 56
D16 超越 流行者 27'32" 57
A15 超越 肖志安 27'35" 58
A1 超越 叶欢瑞60 28'00" 59
B19 run友堂 跳跳虎 28'21" 60
A13 超越 lunon98 28'30" 61
A5 超越 zjxxwm 28'45" 62
C12 run友堂 游鱼 30'01" 63
A16 超越 5590 31'31" 64
A10 超越 常青 31'44" 65
A7 超越 浦建民 32'35" 66
A19 超越 李铁君 33'33" 67







女子组成绩

序号 分类 irun登录ID 比赛成绩 名次 级别
F12 超越 许妙环 22'56" 1 三星级
E4 run友堂 谭娇琳 23'49" 2 二星级
F7 run友堂 何日梅 23'56" 3 二星级
E12 run友堂 李际娟 24'24" 4 二星级
F3 run友堂 频道不同 24'30" 5 二星级
E20 run友堂 叶美霞 24'42" 6 二星级
E11 run友堂 阿红跑道 25'54" 7 二星级
E3 run友堂 伊定要幸福 27'05" 8 一星级
E1 run友堂 木头MM 27'38' 9 一星级
F16 超越 goodmoning 27'40" 10 一星级
E14 run友堂 莉香 28'25" 11 一星级
E7 run友堂 千山雪 28'51" 12 一星级
E15 run友堂 　梨子 28'57" 13 一星级
E5 run友堂 静月 29'18" 14 　
E8 run友堂 梦欧 29'51" 15 　
E18 run友堂 小麦 30'05" 16 　
F1 run友堂 蓝烟 30'41" 17 　
E9 run友堂 娜仁 32'25" 18 　
E13 run友堂 　邓莹珠 34'33' 19 　



以上完成比赛的男女选手有80多人，其中run友堂选手近60人。

总共有160多人报名比赛，但有些人没有完成比赛，而有些人因为种种原因没能到现场比赛。



以上名单中的ID或姓名可能有误，请指正。

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步频140

天！在irun那边敲了很多空格，把位置对齐了，但结果移到这里来，又乱了。

自己抢了一次沙发，

風~D~行

抢板凳．．

風~D~行

山友的要重新用空格排版．．

最后的先知

大炕！

角

下一个目标是进22分钟。。。。。。

白云

哇,头好晕,好多的星星,满天的星星呀

塞科

下次拿多一颗星.8D

Fabio

进二星无望，争取天气适合时进２０'４０".

小飞侠YWZ

争取下次能拿一颗星....

莉香的微笑

偶越来越慢了，也设个目标在此：25min
厦马之后几乎就没跑步了，争取以后多参加集体训练

幸福玲

偶也要多拿一科星星..

千山雪

被小组第一名的高手套了我几乎两圈，差距太大了！要继续努力努力！！！

娜仁

俺对自己的要求不高，争取下次不退步就行。
大热的天跑步，我的目的是为了多出点汗减肥，但跑步后反而没出汗，是天太热出的汗马上蒸发了吗？感觉也不是，汗到哪里去了呢？我平时走路都会出很多汗，挺奇怪的。
我的速度很慢，自己很满意，感觉跑得不累且挺爽，的但是客观上影响了多次套我圈圈MM们的成绩，因为要从外道超越，特别是接近升星成绩的MM们，老太婆在这里向你们赔罪了！
被套圈的感觉真好！数不清第一名的MM套我多少圈了，反正是N多、N多圈，很开心。:O)

鹰之翼

下次争取拿一颗星！
第一次跑，没敢拚命！:I

晓砚

偶看偶是抢到地下室去啦！

向ＭＭ们再次致敬！

violetamon

来个四级，错过五千。

石块

李宁irun俱乐部请的国际级裁判也够菜的，我一直跟在造船人大哥的后边，
结果成绩反而跑到前面去了，8D8D8D

步频140

以目前的状态看，我只能在二星了。但愿能多挂几年，免得早早的变流星，

角

希望下次我们自己组织5000米比赛。

估计分组和计时要比这次强很多。

最好9月末或者十月初组织一次5K、10K的场地赛，这样可以当梧桐山登山节的训练。
12月末或者明年1月初组织一次5K、10K的场地赛，这样可以当厦马前的备战。