马拉松，问题不在能不能跑，而是想不想跑---2008厦门国际马拉松赛总结

步频140

（本帖结尾有修改）

　　马拉松，问题不在能不能跑，而是想不想跑。

　　2008年1月5日，在厦门举行的第六届国际马拉松赛上，深圳跑团一共有18人参加了全程比赛（17男1女）、4人参加了半程比赛（2男2女）、1人参加了男子5公里赛，另外还有5名义工。
　　所有参加比赛的23名队员，全部都完成了比赛，而且绝大部分人都取得了较好的成绩。
　　莉香的微笑，以4小时56分51秒的成绩，荣获女子全程组第200名，最让她得意的是在最后的冲刺阶段，超过了jackyzhu，并且比jackyzhu快9秒到达终点。
　　宜丰第一次参加马拉松比赛，其成绩就超过了国家二级运动员的标准，成绩为3小时8分8秒。良友（3小时19分28秒）、大闸蟹（3小时28分02秒）、英镑（3小时30分46秒）、高飞（3小时57分38秒），他们也是第一次参加马拉松赛，全都跑进了4小时之内。
　　久重（3小时37分30秒）、孤鸿（3小时57分59秒）是第二次参加厦门马拉松，也取得了让人感到意外的好成绩。
　　jackyzhu去年参加半程比赛，今年也以个人满意的成绩完成了全程，成绩是4小时47分00秒。
　　欧文（4小时58分38秒）是临近比赛前加入深圳跑团的，这是他第二次参加马拉松比赛，成绩也不错。
　　还有极限（4小时44分34秒）、游鱼（5小时18分43秒），两个大体重的选手，第一次参加马拉松赛，也顺利完成了全程比赛。
　　林子（5小时30分41秒），过去的短跑选手，如今也开始玩马拉松了。比赛过程中，一路非常潇洒，观海景、游市区，好不惬意！
　　当然，最让大家感动的人是自翔（4小时30分12秒）和炽天使（5小时56分33秒）。他们赛前都因不小心，引起腿上的旧伤复发。但他们最终仍然决定参赛。马拉松，你是挡不住的诱惑！
　　尤其是炽天使，基本上是走完的马拉松，其中的艰辛只有他最清楚。（见炽天使的总结--）
　　伊定要幸福，参加了半程比赛，成绩也斐然，1小时53分33秒。她在比赛中，超过了好几位深圳跑团中跑全程的GG。
　　牧野静弓的成绩仍然是最好的，2小时46分1秒，获第124名，虽然没有超过07年北马的个人最好成绩，但他的成绩，在业余马拉松选手中，也是非常出色的。
　　步频140--鄙人如愿以偿跑下了3小时，成绩是2小时58分59秒，重温了2小时MM分SS秒完成马拉松的旧梦。
　　呵呵，山行者一个人完成了行山者和山行者的两项比赛任务。他先跑了山行者的半程（），然后再继续跑完行山者的全程（3小时16分），由于半程终点分岔到另外一条路上，因此山行者比全程选手多跑了约1.6公里左右距离。
　　深圳跑团最年长的选手camelbull，参加了男子5公里赛，成绩是29分多，比他平常在笔架山训练的时间慢了好几分钟。当然哟，3万人参加比赛，最后出发的5公里选手，肯定要花好几分钟才能通过起点的。
　　徐洪参加了半程比赛，目标是冲前8而去。虽然他的成绩确实离前8还有很大的差距，但他不知道，真正的半程高手，与全程高手一起是从真正的起跑线出发的。业余选手只能在6000多全马选手后面的半程起点出发，因此，就算你是业余中的高手，也难获得好名次的。
　　深圳跑团中最引人注目的选手，无疑是赤脚大仙李国正，他扛着李宁iRUN跑步俱乐部的旗帜跑完了全程，而且成绩还相当不错，3小时48分。
　　由于深圳跑友是第二次参加比赛，所以这次比赛大家都比较有经验了。虽然大部分深圳跑友是第一次参加，但在“老”跑友的带领下，从比赛准备、完成比赛及赛后活动安排，一切都进行得比较顺利。唯一差点出错的，是6号上午离开厦门是，jackyzhu差点赶丟了已订票的大巴！
　　从深圳随同跑友一起出发的义工有小桉、机器猫、白云。虽然小桉、机器猫都是自己偶像的超级粉丝，但深圳跑团所有跑友也都是她们的崇拜对象，因为，能跑完马拉松的，都是英雄、生活的强者！
　　白云，这次尽管不能参加比赛，但她还是舍不得跑团这个集体，所以她在赛前决定为大家服务做义工。

　　比赛当天，风和日丽，气候宜人，气温也比较适合马拉松赛。
　　上午6点35分左右，我们达到厦门会展中心。在广场上，大伙一边照相留念，一边做准备活动，义工们为跑友照看衣物。
　　当然还有一件对全程运动员最重要的事情要完成，就是上WC。由于事先知道了WC位置，而且到的时间也还稍早，所以大家的问题得以顺利解决，呵呵。
　　7点钟，准时到李宁iRUN跑步俱乐部指定的地方集合，照集体相。
　　然后大家继续照相和做准备活动。
　　7点20分，为了抢占出发点的有利位置，我决定，让大家早点存包、早些挤进出发队伍。
　　于是，参加全程、半程的选手各自找自己的存包地点。
　　此刻，义工们（加上林子的女朋友和伊定要幸福的弟弟）背起了为选手们准备的饮食物品，前往指定的义工点-37公里处。
　　大约7点半多点，全程选手挤进了密集的选手人群中。
　　后来，好些深圳跑友基本上都挤到了业余选手方阵的前两三排，离专业选手站的起跑线约二、三十米。
　　大家焦急的等待了20多分钟，终于等到了出发发令枪响。
　　（比赛过程，不再细细描述，请参见每位参赛选手的总结）
　　临近2点钟，比赛即将结束，大家在焦急的等待炽天使，一方面担心他的伤痛，一方面关心他能否在关门时间完成全程，尽管大家已经知道炽天使早已通过了37公里义工点。
　　看着他终于战胜自我，完成了少见的徒步马拉松之举，我的眼眶含着眼泪。
　　在我的提议下，照集体相时，我们把英雄炽天使抛向空中，以示大家对他的崇敬和祝贺！此时我想起了毛牛山一个帖子的标题：我们是一支不可战胜的力量！

　　祝贺所有跑友在厦马取得的好成绩，感谢所有义工为跑友们的付出！


　　这次深圳20多名跑友参加厦门马拉松，赛后，全部跑友身体状态反映良好。18名参加全程跑的男女选手，除1人赛前本身旧伤复发之外，其他人都没有出现瘸拐情况。可以说，大家都稍留有余地。这得益于赛前比较系统的训练以及我一再提醒大家要享受马拉松而不是去拼命马拉松。其中，在4小时之内完成的11名男选手中，有5人是第一次跑马拉松，其中一人达到了国家二级标准。有2人是第二次跑马拉松。深圳全程马拉松选手的成绩如下（蓝色ID者为第一次跑马拉松）：
　　一、女子全程马拉松
　　莉香的微笑：4小时46分51秒，第200名；

　　二、男子全程马拉松
　　牧野静弓：2小时46分1秒，第124名
　　步频140：2小时58分59秒，第168名
　　宜丰：3小时8分8秒，第209名
　　山行者：3小时16分？秒
　　良友：3小时19分28秒，第271名
　　大闸蟹：3小时28分02秒，第340名
　　英镑：3小时30分46秒，第373名
　　久重：3小时37分30秒，第474名
　　李国正：3小时48分17秒，第597名（扛着李宁iRUN跑步俱乐部旗帜、赤脚跑完完成）
　　高飞：3小时57分38秒，第712名
　　孤鸿：3小时57分59秒，第719名
　　自翔：4小时30分12秒，第1291名
　　极限： 4小时44分34秒，第1538名（体重85公斤）
　　jackyzhu：4小时47分00秒，第1598名
　　欧文：4小时58分38秒，第1851名
　　游鱼：5小时18分43秒，第2248名（体重80多公斤）
　　林子：5小时30分41秒，第2538名
　　炽天使：5小时56分33秒，第3248名（赛前旧伤复发，全程基本徒步完成）

風~D~行

好不容易有个空闲了，占个沙发慢慢看

風~D~行

真羡慕你们！

驴角

老大的经验是有作用的，这次的活动看上去明显比上次更好！
经验是宝贵的，在配套上没什么失误了。
再次感动，说不出来什么了。。。。。。
庆功宴的时候要多喝两杯。

風~D~行

等待着
庆功会

Fabio

步频140 wrote:
　　马拉松，问题不在能不能跑，而是想不想跑。

我忍不住想：“我的第一次将是什么时候？”

shocklin

To步頻：
當天的氣溫是幾度啊？

白云

没有亲历,简直不敢相信,这是怎样的一群人呀!

野狼王

这一群以跑为伴侣的人！！！！

步频140

shocklin wrote:
To步頻：
當天的氣溫是幾度啊？

应该是13~20度。

飘曳

:I:I:I真好，一切真的那么美好~~;);)
辛勤付出的汗水终将换来丰硕的果实。:I

steve45

在拉拉队员帮助下，把报了名不能来的全程号码都别在衣服上，半程选手套上它进入全程区，之后再脱下来交给拉拉队员。这样半程选手就可以混进全程区，节省5-10分钟起跑时间。

老林子

----　马拉松，问题不在能不能跑，而是想不想跑。
步队说的好啊! 下次好好跑,我估计我能提前40到45分钟,因为,我的第一次马拉松实在是太放松了, 无论短跑和长跑,能跑起来就是快乐!

蓝烟

码这么多字真不容易,问题啊,确实可能在于想不想跑.

娜仁

标题很有煽动性，09年厦马一定会有更多的人参加。

毛牛山

问题不在能不能跑，而是想不想跑
问题不在想不想跑，而是有没有跑友
问题不在有没有跑友，而是跑友中有没有英雄
英雄们回来了，送一首《我爱上了英雄》

谁不爱英雄，出色出众，付出生与死！
唤醒河山醉，抹掉往日泪，带你跃向美好里飞！
匆匆风中痴痴意，在你心头长留韵味，
幕幕温馨真真爱，令你即刻飞到快乐园地。
我爱上了啊，哎哟，我爱上了英雄，
完全完全无意地，我爱上了啊，哎哟，
我爱上这乱世，活活一个传奇！

timtim

毛版左一个“哎哟”，右一个“哎哟”，哈哈哈。

高飞

8D

八卦一个：早上到达广场没多久，步领导就带我们去WC。好家伙，我们进去时已经开始排队，还好我们在队伍的前面，没多久队伍就转了个弯，头一次见识男厕这么“壮观”的场面！
一个白发的老头一进厕所就解裤腰带往队伍前头挤，步领导拦了一下："老先生，大家都在排队呀！"老头没好气地答“我快憋不住了B)xx(:!(！”队伍里有人接茬“我们也快憋不住了！xx(”刚好这时有一格的人出来，老头就以迅雷不及掩耳盗铃之势冲了进去。;););)看来为了厦马，那张老脸是不要了！8D

娜仁

马拉松从专业竞技体育走向平民化得益于群众体育运动普及、团队组织凝聚力、大家锻炼身体热情。愿跑版越办越火，明年吸引更多发烧友参加。

造船人

更正一下，楼上帖子是造船人所发。xx(xx(xx(