万事贵在坚持

米兰上空的雀

      其实好多道理大家都知道的，只是有时到了自己身上就没注意了而已。就如跑步，其实真正想跑了，其实都可以的，没有谁不行！除非你不想坚持会在感觉有点累时放弃，只要你想，你就一定可以坚持下来！
      没有行不行，只有想不想！

久重

米兰上空的雀 wrote:
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]其实好多道理大家都知道的，只是有时到了自己身上就没注意了而已。就如跑步，其实真正想跑了，其实都可以的，没有谁不行！除非你不想坚持会在感觉有点累时放弃，只要你想，你就一定可以坚持下来！ <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]没有行不行，只有想不想！

有道理，值得深思。
大凡万事俞求而俞不可得，俞不求而俞得矣。
下次MLS我要降低目标，目的是为了达成更高的目标。俺不妨尝试一下

步频140

坚持、持之以恒，是不太容易做到。

我读中学时开始长跑。到冬天，天气较冷，室内也冷，早上醒来，稍一迟疑，思想上就有两个人在打架。一个说：外面好冷，不跑了；一个说：要坚持，起来跑步。当然绝大多数时间是“坚持”胜利了。后来，只要我早上醒来，不等思维开始活动，不等两个小人打架，就立即翻身起床，穿上衣服就出去跑步了。

茶煲

不容易，真的不容易
我春节回来到现在总共也就跑了不到5次，还包括了周六去笔架山的。。。
现在周六参加不了集体活动了，恐怕跑的次数。。。
坚持真不容易啊:~)

天空的鱼

茶煲 wrote:
不容易，真的不容易 <BR> 我春节回来到现在总共也就跑了不到5次，还包括了周六去笔架山的。。。 <BR> 现在周六参加不了集体活动了，恐怕跑的次数。。。 <BR> 坚持真不容易啊:~)

其实我真的觉得如果把运动当成是一个任务的时候,确实很难坚持,每天都像是在考验自己的毅力.但如果你能够再其中找到快乐的时候,自然没有坚不坚持的烦恼;)

茶煲

天空的鱼 wrote:
<BR> <BR> 其实我真的觉得如果把运动当成是一个任务的时候,确实很难坚持,每天都像是在考验自己的毅力.但如果你能够再其中找到快乐的时候,自然没有坚不坚持的烦恼;)

始终还是需要有动力滴。。
每当发现衣服穿上去变形了我就充满动力